血压高可以看看是原发性还是继发性的高血压，如果是原发性高血压，则需要终生规律的服药，以防一些并发症的出现，饮食上也需要注意，少吃辛辣刺激食物，低糖、低脂、低胆固醇、低盐，多吃一些水果蔬菜以及高纤维的食物，患者还需要戒烟戒酒等。
去医院进行治疗，明确原因，根据病因进行治疗，合理饮食。高血压首先是体育锻炼，控制钠盐摄入，可以应用等药物治疗。注意休息，不要熬夜，不要吃一些辛辣的食物。以免加重病情。
可先用药物治疗，给予易消化食物，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，很多多工作族，工作压力大，生活不规律，也可以引起高血压。高血压早期，仅有全身小动脉收缩痉挛，血管还没有明显的器质性改变。
血压高最好喝以下茶类：一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种，具有调节肾脏状态，降低血压的作用。二：玉米须茶。玉米须具有降压作用，具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用，山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒，不宜生吃，建议用何首乌泡茶，制何首乌有补肝肾之效，对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用，长期服用可以帮助高血压患者控制血压，使血压药物发挥更大的作用。
孕期血压高可以通过以下方式进行控制。
孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况，需要孕妇定期前往医院进行检查，避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息，最好采取左侧卧位的姿势进行休息，每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯，不要食用含有脂肪量较高的食物，可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。
一般情况下，感冒不会引起高血压。
环境，家族遗传，饮食不健康，肥胖，肾盂肾炎，慢性肾小球肾炎，嗜铬细胞瘤，脑肿瘤，脑外伤等都是引起高血压的常见原因。大多数情况下，感冒是不会引起高血压的。日常生活中，高血压患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
