可以从饮食上补钾,食物含钾都比较丰富,故只要能正常进食,机体就不致缺钾。特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。
低钾导致神经肌肉反射减弱,多食用含钾的食物进行补钾,可以吃深色蔬菜类(红苋菜,绿苋菜,空心菜含量高)另有紫菜,海带,胡萝卜,香菇,花椰菜,菠菜,海带,豆类,瘦肉,乳制品,蛋类,土豆等来补钾。
低钾血症的病因是摄入不足、呕吐、腹泻等。症状是乏力、抽搐、腹胀等。低钾血症也有可能是由于服用利尿剂、高血糖、低酶血症等引起的,还有可能是由于肾脏小管酸中毒、碱中毒等原因引起的。轻度低钾时,会出现肌无力、乏力、抽搐、腹胀、便秘等症状,重度低钾的人可能会出现软瘫、麻痹、手足麻痹等症状,而心电图则是p波低平的快速心律失常。
补钾后有些患者可能会出现低钾血症。首先要找到病因,然后针对病因进行针对性的治疗。大部分的低血钾患者,只要及时补充钾,排除病因,回复到正常水平。比如原发性醛固酮增高症,可以在手术中彻底治愈,但对于一些原发疾病,如果不能彻底治愈,就需要定期补充钾来保持体内的钾平衡。比如原发性的家族性低钾周期性麻痹,同时,血钾异常有可能是由于感冒,受到刺激等因素的影响。
低钾血症,是指血钾低于3.5mmol/l,临床中需要查明低钾血症的原因。对于3.0mmol/l<血钾<3.5mmol/l,可以吃一些含钾丰富的食物,例如橙子,橘子,香蕉等水果,同时可以口服补钾,而对于血钾<3.0mmol/l,在口服补钾的同时,还需要静脉补钾,根据血钾情况,调整给予钾的剂量,查明低钾血症原因,进一步祛除病因。
低钾血症的原因很多。进入身体里面钾减少,比如长期用含有钾比较少的食物,或者由于胃肠道的原因对钾吸收存在障碍。低钾血症的表现为心肌应激性减低,心律失常,或者心跳过速。其次会导致肾小管损伤,造成排泄功能降低。