你好医生，我晚上睡觉经常流鼻涕

儿童经常流鼻涕可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果儿童经常流鼻涕，平时家长要注意给儿童保暖，早睡早起，避免熬夜，增加户外活动量，可以增强体质，提高机体免疫力。
2.使用药物：如果儿童经常流鼻涕，家长可以遵医嘱给儿童使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。

孩子流鼻涕是感冒引起的，首先要注意防寒保暖，避免受凉，多喝水，多吃水果蔬菜，可以服用药物进行治疗，如果症状不缓解或者加重，需要及时到医院儿科就诊，查的原因明确诊断，积极治疗。

考虑是感冒引起来的一种症状可以采用口服抗感冒的药物来进行用药治疗，鱼是可以吃的，可以补充人体内的蛋白质，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食品，注意观察有没有出现体温升高的情况。一定要多喝水。

在给宝宝口服药物调理治疗的同时，宜给宝宝多喝白开水，多吃蔬菜水果类的食物，不要给宝宝吃过多的零食，小食品等情况，应注意宝宝的护理。考虑宝宝多数是患有风热感冒，出现流鼻涕、咳嗽的症状。

婴儿咳嗽和流鼻涕的症状被认为是感冒。应当测量体温，看看是否正常。同时，应服用药物进行治疗。应该多喝水，暂时不要补充食物，以免增加肠胃负担，这对身体的恢复不利。好好休息。选择清淡的饮食来增加营养，补充多种维生素，多吃水果和蔬菜，粗粮等，提高免疫力，有助于减少感冒次数。

小儿流鼻涕发热，可由感冒发热药物小儿口服，用法用量应根据医生的意见进行。在家庭护理期间，应该鼓励孩子多喝温水，以避免感冒和不适。平时应该注意孩子的保暖问题，避免着凉。