声音嘶哑是由于喉炎导致的，注意饮食应以清淡为主，要保护声带，勿嬉闹用嗓过度，勿嘶喊，引起声音再度嘶哑。要积极锻炼身体，增强体质，避免因身体不适引起声音嘶哑现象。
感冒引起的声音嘶哑可以食用一些金银花，因为金银花具有广谱抗菌的作用，能够清热解毒，在某种程度上对多种细菌及病毒能起到一定的抑制效果。在日常生活中，要注意饮食，多喝水。在饮食结构上，注意多搭配些蔬菜水果，补充维生素，例如白萝卜，百合，花菜等，以清淡为主，少吃油腻辛辣的食物，有利于恢复。
感冒引起的声音嘶哑一般病人需要多喝水，给予药物治疗，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食，忌海鲜发物，注意对嗓子的保护，注意发音的合理性，积极的预防感冒、多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力。
胃食管反流可以引起咽喉炎，由于胃食管反流胃酸会刺激到咽喉部，所以，导致咽部不适也是比较多见的，多数是由于贲门口括约肌松弛，导致胃酸反流入食道，引起临床上烧心、反酸的症状。
甲减可能会诱发声音嘶哑。
甲减，即甲状腺功能减退症，其原因为甲状腺激素的合成与分泌降低，还是没有足够的组织和利用，引起的某些全身代谢性障碍。临床上对甲状腺癌患者进行治疗时，需要考虑到喉癌可能导致甲减，因此应该注意观察病情变化，定期复查。长时间甲减可发生黏蛋白在体内各部位沉积，若发生于声带部位，可有声音嘶哑等症状。若甲功好转之后，仍然出现声音嘶哑，提示应改进有关检查，以排除喉部病变。
一般情况下，小儿急性咽喉炎是一种由咽部粘膜引起的慢性卡他性炎症。嗓子沙哑是因为咽喉的急性发炎导致的，会导致声带的充血、肿大、声带的弹力下降。当嗓子好了以后，如果还能听到声带的嘶鸣，那就是还在发炎。如果是在急性喉炎发生之前出现嗓子沙哑，可能是由于喉乳头状瘤、先天性喉发育异常等因素造成的。如果出现嗓子沙哑的情况，可以去小儿医院耳鼻咽喉科进行光纤喉镜的检查。
