比如踮起脚尖走路，就可以运动到全身，所以在饭后可以踮起脚尖走五十分钟或者三十分钟左右，可以改善肾脏功能，并且双侧小腿后部腿肉也会通过收缩时促进血液回通流畅，但在行走时要避免发生意外伤害。
左脚肿右脚不肿可能是外伤、基础疾病引起的。
如果是单纯的左脚肿，那么很有可能是因为左边脚踝的损伤导致的。还有一种是下肢静脉回流缓慢，造成脚部水肿，还有一种是患有全身的基础疾病，比如糖尿病，冠心病，心力衰竭等，所以如果有一只脚踝部位肿大，可以做下肢血管的彩色检查和X线检查，明确原因并进行相应的处理，有助于病情恢复。
通常来说，糖尿病、心力衰竭、肝硬化、扭伤、骨折等病会引起脚肿。
脚肿与糖尿病、心力衰竭、肝硬化等相关的病症有关，还可能会出现下肢肿胀、肝胆、腹部积水等症状，而肝硬化则是以腹水为主，晚期会出现下肢浮肿。此外，如果脚部出现扭伤或者骨折，也可能会导致脚部肿胀，建议去医院检查，然后在医生的指导下进行手法复位或者手术治疗。
单纯的良性囊肿，或者是乳汁淤积引起的囊肿，囊肿内是没有明显的血流供应信号的。如果囊肿内有血流信号，就不能完全排除恶性病变或者潜在和性病变的可能。根据提供的超声检查描述来看，囊肿内有少许点状的血流信号，不能完全排除异常病变的可能。
神经外科主要看的是通过手术方式能够治疗的疾病，如肿瘤、血管病、先天畸形、脊柱和脊髓疾病，以及功能性疾病如癫痫，还有帕金森病等。神经外科是一个外科科室，都是以手术为特点。
骨折手术6个月至1年后才能走路不瘸。骨折手术是将骨折断端复位后，再用钢板螺丝钉或髓内针或钉棒系统固定。
只需将骨折牢固地固定使之生长和修复即可，骨折愈合通常需8～12个星期。所以患者在手术后仍有很长一段康复历程，直到骨折全部长牢靠，活动无痛苦、无异常症状，肌力恢复正常、关节活动度恢复至正常角度时，才能行走不跛，通常需6个月至1年。
