骨折后不建议喝酒。
骨折后不能完全禁饮。但喝多了,可能会影响人的心情,增加运动量,容易受伤,不利于骨折的愈合。酒精会引起骨质疏松症,对骨折的恢复有一定的影响。偶尔喝点酒,对骨骼的修复没有任何的影响。骨折后最好不要饮酒。建议患者尽量养成健康的饮食习惯,可以选择吃一些清淡、营养丰富的食物,比如苹果、鸡蛋等。
在骨折后最好是避免同房。
因为骨折需要用石膏、支具固定,而骨折需要在一个相对平静的机械状态下进行自我恢复。在同房的时候,往往无法掌控自己的力道,从而导致骨折的断裂。这种情况下,会导致骨折部位的骨痂破裂,出现骨折错位,甚至导致外固定不成功,需再次进行手术治疗。因此骨折后不能同房。平时注意休息,不要剧烈运动。
踝关节骨折的恢复时间取决于骨折的严重程度。
1.稳定性骨折,单纯内踝、外踝、双踝骨折后比较稳定,患者要进行外固定,固定4-6周,4-6周后,根据患者的影像学检查判断骨折的恢复情况,再逐步进行负重步行锻炼,运动时间为3个多月,多则半年;
2.严重的踝关节骨折,一般都是进行内固定,如果术后需要外固定,则要在床上躺上3个月,再根据骨折部位的影像学检查和骨折愈合情况,进行负重、行走训练,直到完全康复。
通常来说,踝骨骨折术后12-14天内拆线。
人体各个区域的皮肤血液供给情况会导致术后拆线的次数也会有差异。相对来说,血管末端的血液流通比较慢,所以,拆线的时间要比腹部和头部的拆线要慢。而踝骨骨折,通常需要进行手法复位或者手术,一般在12-14天内进行拆线。此外,当踝关节术后出现炎性反应、皮缘坏死、发黑、发青等症状的时候,需要多加注意。
踝骨骨折需要根据患者的病情来进行分别治疗。
踝骨骨折要考虑到骨折的种类,临床症状,脱臼程度,踝关节的损坏程度,如果是外踝的脱臼,必须通过外科手术来保持踝关节的稳定,防止出现骨性关节炎,而大的骨折则要做外科治疗。在治疗后踝部骨折时,一般都是使用肌腱牵引来保持稳定。在这期间,患者要注意休息,适当吃营养的食物。