最常见的原因是前列腺炎，频繁手淫，纵欲，久坐，劳累，熬夜，吸烟，饮酒，都是导致前列腺炎的原因。避免频繁手淫，每周一次。规律性生活，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐，避免劳累熬夜，注意会阴部清洁卫生，注意会阴部保暖，多练习深蹲和提肛运动。
尿频尿急尿不尽的问题，比较明显，每天至少去6-7趟以上的厕所，并且每隔15到半个小时就会频繁性的上厕所，每一次排尿的时候老是感觉尿道内有尿液无法流出，出现这些症状，就表示出现该问题。
可以检查一些项目如尿常规，中段尿培养药敏，b超及造影，尿涂片等检查。当然，也可以检查前列腺液和一些高端检查如磁共振，ct，进一步明确。这些检查要结合具体情况，采取不同的方案，以免浪费资源。
尿频、尿急、尿不尽考虑泌尿系感染的症状。建议到药店买消炎药吃，建议白天大量喝水，不要憋尿。注意卫生，勤换洗内裤，不要熬夜，注意休息，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激食物。
首先如果患者出现了尿频、尿急、尿不尽，很有可能是发生了尿路感染。
如果是这种情况，最好是去正规的医院做一下尿液检测。尿液检测显示尿白细胞增高，说明是尿路感染。如果是女性，可以根据病史进行详细的检查，确定是否是单纯的泌尿系统感染，可以进行抗生素的治疗。如果是男的，还需要考虑膀胱结石、前列腺增生、泌尿系结石等，只有排除了以上的原因，才能进行有效的治疗。
控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。
