胃不大好可以通过饮食、日常护理等方式进行保养。
1、胃不大好的患者平时饮食方面，应该避免食用油腻和刺激性的食品，比如小米南瓜粥、薏米山药粥等，以及各种面食、纯牛奶、苏打饼干等。
2、胃不大好的患者应该注意腹部的保暖，避免吃生冷的东西。
3、胃不大好的患者不要抽烟和饮酒，避免引起胃酸的分泌，对胃的损害，进而加重症状。
胸口有气堵着总是打嗝，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
如果有这样的症状，可以到中医院进行治疗，主要是因为情绪不通。所以可以选择四磨汤、半夏、丁香散、丁香透膈汤、旋覆代赭汤等中药。可以口服西沙必利、多潘立酮等药物。也可以口服达立通冲剂、木香顺气丸等。在用药的同时，还要注意日常的作息，注意合理的膳食，适当的锻炼，同时要让自己的情绪得到放松。
胡萝卜和黑木耳可以一起吃，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。
怀孕的早期，肚子不舒服是一种很常见的妊娠反应。
妊娠1个月后，由于体内的荷尔蒙分泌增加，导致胃的幽门括约肌松弛，从而导致胃酸分泌过多、恶心、呕吐、食欲不振、厌食等症状。
也有可能是因为嗅到了油腻的味道而导致的呕吐，尤其是早晨的时候，如果没有必要的话，可以选择清淡的饮食，少吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
胸口有气堵着总是打嗝可以吃以下药，具体分析如下：
如果出现胸闷、嗳气打嗝等情况，主要是由于胃气上逆所致，主要是由于胃肠功能紊乱、消化不良、进食后胃动力不足、胃排空时间延长、胃肠蠕动减慢等原因造成的。可以口服一些促进消化的药物，如山楂丸、吗丁啉、健胃消食片等促进胃肠道动力的药物，在日常生活中要避免暴饮暴食、辛辣、油腻等。
血红蛋白偏低是轻度贫血导致的，须查明原因，对症治疗。最好去医院内科就诊，详细检查，查明贫血原因，对症治疗。提供血常规检查的详细结果。检查大便常规和隐血试验，饮食营养均衡，可适当多补充优质蛋白、维生素和富含铁的食物。
