花胶富含优质蛋白质、胶质以及多种不饱和脂肪酸，具有滋阴补肾、消除身体疲劳、加速伤口愈合等功能，孕妇可以适当食用。
孕妇在孕期食用花胶，可以补充身体所需的各种营养素，在孕期后期食用，有利于身体的恢复。
此外，怀孕期间要多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质的食物，不要吃油腻、辛辣刺激、寒凉、腌制类食物，要保持良好的情绪，按时进行产检，保证胎儿健康发育。
整个孕期如果条件允许，孕妇都可以食用海参，每天一个就好，如果使用过量可能会导致孕妇体重迅速增加，这样也是不好的。海参具有增强机体免疫力和，补充蛋白质的作用，所以对于年老体弱甚至孕妇都可以考虑选择使用，是一种上好的补品。
怀孕后，是可以适当的吃海参的。海参营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参，可以促进孕母和胎儿的生长发育，但是在吃海参的时候，也不宜过量，因为过量食用，以免造成营养过剩。
牛奶炖花胶对孕妇身体非常有好处。孕妇需要补充大量的营养物质，尤其是钙，大量的钙可以促进孕妇以及胎儿的生长发育，保证胎儿健康以及孕妇的健康，牛奶中含有大量的钙，能够满足孕妇身体需要，花胶能够补充气血，提高孕妇的免疫力。
怀孕后可以适量吃花胶，花胶富含优质蛋白质、胶质以及多种不饱和脂肪酸，有滋阴补肾、消除身体疲劳，促进伤口愈合等功效，怀孕后吃花胶既可以补充各种营养物质，孕晚期服用还对产后的健康恢复有一定作用。
怀孕期间全程是可以吃海参，受孕后可以适量的吃海参，孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康，孕期要注意不要过度劳累和熬夜，受孕后孕早期前三个月和孕晚期后三个月禁止同房。
