问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是耳朵里面叮咛太多，也有可能是耳朵里面有炎症而出现的。
指导建议：建议需要去医耳鼻咽喉科进行检查一下，如果耵聍太多的话，需要去除，如果有炎症的话，需要采取药物消炎治疗。耳鸣可以再配合银杏叶片等药物对症处理。
通常情况下，耳朵上火耳鸣可以保守治疗。具体分析如下：
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，如果患者的耳朵上火耳鸣，首先建议患者积极调理自己的心态，之后可以口服一些清火的药物，比如说牛黄上清丸，或者是双黄连口服液，同时患者需要配合改善循环的药物来缓解耳鸣，临床上常用的是银杏叶软胶囊，银杏叶提取物片或者是甲钴胺分散片，维生素b1，维生素B2等等，在治疗期间，患者的饮食一定要清淡，不能吃太辣的食物。
肝经循环行入于耳中，在肝火旺的状况下，就会有上火带有耳鸣耳内有声音的症状。可以采取清肝泻火的措施进行调理。上火也可能引起耳鸣耳内有声音的。这个需要加上一些清火的中成药，还是需要多喝水，尽量避免熬夜。
感冒尤其是严重的感冒症状长期不愈可能会引起耳鸣。感冒一般能够恢复，服用感冒药物也多针对感冒时的不适症状，但若感冒长期不愈可能会诱发鼻炎、耳咽管炎症。当咽鼓管等咽部与耳道相连的结构受累时，则会导致耳部症状，最常见的就是耳鸣。
耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
