冬天出脚汗,怕冷,抵抗力差。老感觉...

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冬天出脚汗,怕冷,抵抗力差。老感觉浑身没力气。怎么回事?怎么治呀
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岳军 副主任医师 灵璧县人民医院性病科 二级甲等
擅长:艾滋病、恐艾症、狂犬病、性病、肛肠、泌尿、男科
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指导意见:这个情况多是末梢循环较差,自身的体质决定的,但是后天的体育锻炼可以改变。
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小孩子抵抗力差可能是免疫系统异常、饮食不当、脏器发育畸形等原因导致。具体分析如下:
1.免疫系统异常:部分孩子先天性或后天免疫功能低下或免疫功能缺陷,抵抗力会明显低于同龄孩子的水平,会出现反复感染。
2.饮食不当:如孩子存在厌食、挑食、偏食,导致营养不均衡或者严重营养不良,可以引起抵抗力差;
3.脏器先天发育畸形:如宝宝有先天性心脏病或先天性心肺功能发育不全,孩子会表现为抵抗力差,容易反复生病。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以适当的吃一些增强免疫力的药物,比如转移因子口服液,药物治疗的同时,日常生活调理也是非常重要的。吃些瓜果蔬菜,牛奶,鸡蛋,豆类海产品等食物,都是有助于增强抵抗力的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝抵抗力差老感冒,可以采取一下办法:
1.经常带宝宝参加户外活动,呼吸新鲜空气,多晒太阳,加强锻炼。
2.随气候变化,及时给宝宝增减衣服,避免受凉感冒。
3.注意宝宝的饮食营养,要清淡、易消化,忌食辛辣、冷饮、肥甘厚的食物。
4.应该对宝宝的每一次感冒做彻底的、足疗程的治疗,以减少反复发作的机会。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝抵抗力差,可从食物药物两个方面进行改善,具体内容如下:
1.食物、宝宝抵抗力差,需注意保持营养均衡,可以多吃含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃等,还可以多吃优质蛋白,比如牛羊肉、海产品扥,维生素、优质蛋白等都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。2.
2.药物、宝宝抵抗力可以在医生指导下给宝宝口服具有提高抵抗力的药物,比如乳铁蛋白、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

按时给宝宝接种疫苗,如果有条件,二类疫苗也要接种。特别是,如果宝宝超过6个月大了,及时给他接种流感疫苗。宝宝的饮食要均衡,注意谷物、蔬菜、肉类、水果的搭配。保证宝宝摄入充足的水分,保证旺盛的新陈代谢,培养他喝白开水的习惯。充足的睡眠,是保证宝宝恢复体力帮助生长的重要基础。适当运动,对提高宝宝的抵抗力也很重要。每天坚持户外活动,让宝宝多接触新鲜空气、阳光和天气变化。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,小孩抵抗力差从饮食、运动等方面上补充。
抵抗力差的孩子都挑食,家长应该矫正挑食的问题,先从孩子爱吃的开始,奶类、蛋类、瘦肉等优质的蛋白可以多补充,能够增强孩子的免疫力。让小孩多到室外活动,多晒太阳,增加体育锻炼,增加与同龄人玩耍的时间,可以使肌肉增强,从而提高抵抗力,避免其因抵抗力差而生病。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治
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