伤后七十二小时内不能热敷，七十二小时后可以热敷。外擦药酒进行按摩，避免长时间坐位，晚上睡觉垫软垫多注意休息，严重时到中医院针灸科行针灸治疗，避免过度劳累，感觉不到疼痛之后再慢慢进行适当的劳动。
腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整：
第一、尽量卧床，减轻腰椎的负担，减轻腰肌的压力，有利于腰椎的生理曲度的复原。第二，可以在腰部垫一块软垫，逐步将脊柱向前抬，以恢复腰椎的正常生理曲度。第三，局部理疗，热敷，能改善症状，促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼，能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。
脊柱骨折可以通过外科手术来解决。在年轻人中，经常发生脊柱骨折，在做运动、走路时跌倒，臀部着地，造成了尾椎骨的骨折。对于男性，一般不需要做特别的治疗，只要躺下就可以了。对于年轻的非分娩妇女，由于尾椎移位导致的产道畸形，必须进行手术复位，使其恢复到正常的生理解剖学状态。如果是老年人，可以采用俯卧位休息，4-6周后疼痛会有所缓解。
摔伤尾椎骨可以采用保守的方法来治疗，平时要多注意休息，不要久坐，可以采用冷敷的方法，也可以使用一些中药热敷，达到消肿止痛的作用，疼痛比较严重要及时服用止痛药物。在坐着时，避免尾椎骨直接受力，可以交替侧着坐，身体前倾。如果是外伤，可以在受伤后的最初几天里，每天冷敷。
通常情况下，尾椎不小心摔痛的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：尾椎不小心摔痛的患可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.热敷：热敷可以促进血液循环，进而可以缓解疼痛，尾椎不小心摔痛的患者可以在中医医师的指导下通过热敷来缓解疼痛。
一般对疼痛都是有承受范围的，如果疼痛在一级二级，那么自身是可以将其转化的，如果出现了疼痛特别敏感，那就说明是由于机体气血虚或者是肾虚方面引起的可以服用中药来进行调理，在平时也要做适量的锻炼，促进血液的循环，平时注意进行针灸以及按摩，这样能够有效的缓解。
