饱餐后想快速消化,首先,不要用药,可适当活动,可缓缓走动,以促进胃肠消化,切记不要剧烈运动,否则会引起腹痛、呃逆等不适;还可按摩腹部,以肚脐为中心,双手交叉,掌心贴腹,先顺时针,后逆时针,做腹部按摩,促进肠胃蠕动,帮助消化;若多吃肉,可喝山楂水,因为山楂可辅助消化肉食;最后,建议口服一些助消化药,帮助消化。
如果胃胀气不是特别的严重，可以在床上顺势按摩一下，这样可以加快肠胃的运动，让体内的毒素排泄出来，从而达到减轻胃胀气的目的。也可以做一些慢走、跑步等，这样可以加快胃肠的消化，加快排便。如果胃胀气比较严重，可以在医生指导下使用吗丁啉，健胃消食片等药物进行治疗，可以帮助胃肠蠕动，促进排便，减轻胃胀气。
需要注意的是，如果胃胀气的情况特别严重，建议及时前往医院就诊治疗。
通常来说，可以通过使用药物快速缓解肚子痛。
肚子痛可能是饮食不当、急性阑尾炎、消化性溃疡、急性胆囊炎、消化性溃疡穿孔等疾病导致的，如果腹痛持续超过6个月，而且腹部有剧烈的疼痛，而且与食物无显著关系，应考虑是功能性疾病导致的，可以口服奥替溴胺等解痉的药物，应及时进行腹部彩超和腹部CT检查，确定原因，并采取抗炎的药物进行治疗，同时进行外科治疗。
手摔伤后，可以通过以下几种方法来快速恢复：
第一，患者需要立即休息，受伤的手不能再使劲，以免出现意外。
第二，手摔伤时，如果出现骨折、脱臼等情况，应及时复位、固定或进行手术切开复位。
第三，患者在手术后，需要使用消炎、止痛、消肿的药物，如头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊，也可以针灸、推拿等治疗。
第四，患者在术后，还要做好局部的功能锻炼，避免局部粘连，肌肉的舒张收缩，有利于局部消肿消炎。
要保持一个乐观的，知足常乐的良好的心态，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡眠，觉醒节律。要创造有利的入睡的一个条件反射机制，只要长期坚持，就会形成一个入睡条件反射。一旦形成条件反射之后，入睡就比较容易了。
去除湿气的方法要避免潮湿的环境，尽量减少阴雨天的外出，少睡地板，尽量不穿潮湿的衣服。房间内湿气太重的话，要多开窗户通风。要做到饮食清淡，不吃肥甘厚味，也要少吃辛辣的食物。
