自己在家是没法测量黄疸值的，可以去医院抽血化验胆红素的含量，也可以通过测定皮肤中胆红素的含量进行测黄疸值。新生儿出现黄疸是一种正常的生理现象，是由于胎儿在母体时需要大量的红细胞从羊水中摄取氧气，当娩出母体后大量的红细胞会被破坏产生大量的胆红素造成的。
一般情况下，宝宝发烧在家可以通过测量体温、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，具体情况分析如下：
宝宝在家发热首先要测量体温，如果低热不需要用退热药物，可以通过物理降温来降低环境温度，通过皮肤蒸发水分带走一部分热量来降低体温，也可以用温水擦拭大血管经过的部位。可以适当的给宝宝多喝热水，也可以通过推拿来降低体温。如果宝宝发烧的症状不断加重，出现高热的现象，此时家长应遵医嘱给宝宝使用退热药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。
在家要注意不能吃太冷或者刺激辛辣的食物，要注意保暖，一般是可以去往安全专业的医院进行检查和治疗的，可以通过B超来检测排卵，不要滥用促排卵药物，不然有可能会降低受孕率。
汗斑如果说不严重的患者可以外用药物，如果很严重的患者可以口服抗真菌药。建议就是外用药物，外用治疗汗斑的药物非常多都可以选用。平时饮食要清淡，多吃一些蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强抵抗力。
在家里只能用目测法观察新生儿皮肤黄疸的情况。要在自然光线下进行，且房间内光线要充足，在窗前查看。用手指轻轻按压宝宝的皮肤，然后松开，观察按压部位的皮肤是否有黄疸。
仔细观察黄疸变化黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。观察宝宝日常生活只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。
