胫骨结节炎不会影响生长发育，也不需要手术治疗，可以通过理疗来进行治疗，做局部的热敷以及按摩处理，也可以用烤灯照射，并且外用膏药，应用一些消炎的药物治疗，有助于促进改善和恢复。
一般肩手综合征可通过避免长时间的运动、劳损等预防。
肩手综合征主要表现为双手突发性肿胀、疼痛、手部运动受到限制，同时伴有肩关节疼痛。肩关节退行性病变、肩头或上臂创伤、颈椎病、心脑血管疾病等都是常见的。可以防止肩手综合征的发生，例如：不能长期运动、劳损等，尤其是肩关节和腕关节的劳损，需要戴上一些支架。在日常生活中要注意不要吃太多辛辣刺激的食物，或者是对自我交感神经有影响的药物，还可以通过适当的运动来加强上臂和手部的肌肉的强度，还可以进行推拿、热敷、针灸等来进行预防和治疗。
若病人存在脑梗塞高危因素，需控制高危因素使病人避免或减小患脑梗塞几率，称脑梗塞一级预防，长期高危因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及不良生活方式等，针对高危因素可采取预防措施如高血压病人需经常性口服降压药物，高血脂病人需控制饮食和应用降脂药物。吸烟病人应戒烟，若生活方式不健康，应采取健康生活方式如经常参加运动、避免熬夜、避免久坐等。
胫骨结节炎可以通过局部贴膏药、手术进行治疗。首先要说的就是胫骨结节的具体位置，一般是膝关节弯曲90度，膝盖下面，膝盖下面2-3根手指处的骨性隆起。在治疗胫骨结节炎的时候，要明确病因，因为成年的胫骨结节炎是由劳损引起的。治疗胫骨结节炎的方法包括。
1、休息、制动，就是过去的跑、跳、踢球等动作要结束。
2、局部贴膏药，有助于消炎、减轻疼痛。
3、疼痛严重的时候要做好手术，比如打石膏、夹板固定。
预防扁桃体发炎主要是尽量不要着凉感冒，平时饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝白开水。当其进入青春期之后，扁桃体炎的症状即可慢慢缓解，但是在成人期，如果反复出现慢性扁桃体炎的症状，预防还是饮食注意，避免平时吃生葱、生蒜、辣椒。
胫骨结节骨软骨病多发于青春发育期，多与剧烈运动或外伤等原因有关，主要表现为肿胀、疼痛，并且活动时加重，诊断为胫骨结节骨软骨病是可以自行恢复的，恢复约需2至3个月左右，主要是注意休息，限制膝关节反复用力活动，如疼痛明显可进行对症治疗。
