失眠可能是由于血虚的原因所诱发的。
血虚会出现面黄、头晕目眩、手足发麻、色淡、舌苔暗黄，所以一定要及时的进行调理。失眠有一些养血安神的一些药物，比如酸枣仁，阿胶也是经常用的，所以血虚失眠的时候一定要以健脾养血，养心安神这几个角度去治疗患者。血虚引起的失眠可以去看中医，通过使用中药归脾汤来补血治疗。平时也可以用红枣煲汤喝，适当的运动，但是不要太劳累了，可以多样化饮食，注意调节自己的心情。
月经推后可能是气虚，也可能是血虚。
月经推后一般是指月经推迟7个或3-5个月，或超过2个周期。虚是虚寒，肾虚，气血虚，气血不足，冲任不畅、实寒、血瘀、气滞等是临床上的主要临床表现。月经推后可能是气虚，也可能是血虚。因此要结合病人的具体情况来辨证治疗。如果是气血不足，则会出现脸色苍白、虚弱、全身疼痛、舌质苍白、脉薄等病症。
还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。
失眠可由心血虚、肝血虚共同引起。心肝两脏在人体血液运行系统中有着密不可分的联系，部分心血虚患者常出现失眠症状，如不及时治疗，易会因熬夜、疲劳过度诱发肝血虚情况，加重失眠。
心血虚主要与患者平时压力过大、劳累过度等因素有关，肝血虚则与长期熬夜、饮食不节等因素有关，二者都可使患者发生失眠、乏力、眩晕等症。中医上可选用对症药物，如补血宁神片，其所含鸡血藤。熟地黄可起到良好补血作用，帮助改善造血功能；首乌藤则可用以治疗心肝阴虚血少所致失眠多梦、彻夜不寐等情况，有效提升睡眠质量。
心肝血虚人群日常应避免过度劳累，适度休息，保持良好睡眠节律，利于体质增强。
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
血虚未必是贫血，但可表现为血虚症状。血虚是中医的概念，贫血是西医的概念。如心肝血虚，视物昏花、眼睛干涩，较大可能是肝血虚或心血虚，以及失眠、心悸的心血虚，未必是贫血。贫血的一般表现为血虚的症状，二者不完全等同。
