高密度脂蛋白胆固醇，是体内胆固醇的一种，对于血脂代谢有好处。因此高密度脂蛋白胆固醇，如果偏低，说明有血脂代谢异常，也就是有高脂血症。高密度脂蛋白胆固醇偏低的患者，要注意平时控制饮食，少吃油腻的食物，多运动，减轻体重。
高密脂蛋白胆固醇偏高是平时油腻食物吃得过多导致的，高密度脂蛋白胆固醇有些偏高是属于正常的，对身体是有益处的，不需要太担心，平时多参加一些户外运动，多吃一些富含蛋白质的食物。
高密脂蛋白胆固醇偏高是好的，平时的日常锻炼和饮食，慢慢可以减下去，饮食方面多清淡点，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当体育锻炼，这是有益的脂蛋白，胆固醇高就不好了，如果经常偏高，容易患心脑血管疾病。
一般来说，高密脂蛋白胆固醇偏高造成的原因如下：
不健康的生活方式可能会造成患者高密脂蛋白胆固醇偏高的情况，建议患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，早睡早起，规律作息，还可以适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康；此外，服用了他汀类药物也可能使高密度脂蛋白胆固醇增高，此类药物可以有效预防动脉硬化的进展，是一种好的现象。
高脂血症患者存在低高密度脂蛋白，可能是患有心脑血管疾病。做化验时可能出现总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等症状。这种情况下，患者可以服用阿托伐他汀钙和降脂宁或藻酸双酯片进行调理治疗。
在药物调理治疗期间，患者应注意饮食清淡，避免油腻食物，不要吃太多油炸食物，多吃蔬菜。患者要戒烟戒酒，养成热爱运动的习惯，注意休息。
高密度脂蛋白是脂蛋白的一种，运载周围组织中的胆固醇，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出。一般高密度脂蛋白过低，常提示冠心病的风险，饮食上应积极多吃些蘑菇类食物，海藻类食物，豆类等食物。