消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，宝宝消化不良大便特点有排便数量增加、酸臭味等，具体内容如下：
宝宝的肠胃比较虚弱，属于消化不良，如果宝宝出现了消化不良，通常会出现粪便的数量增加，粪便呈现灰色，质地疏松，一旦被水流冲走，粪便中会有大量的牛奶和未被消化的食物，还有一种酸涩的味道。此外，儿童如果没有出现大便异常，还会出现腹胀、食欲减退、舌苔厚腻等表现。
一般情况下，消化不良容易导致大便少，具体情况分析如下：
消化不良主要有腹胀、腹痛、食欲不振、大便异常等症状，大便少是一种常见的消化不良的症状。消化不良、大便少，主要是因为肠道蠕动缓慢，可以服用整肠生、乳酸菌素片等，调节肠道菌群，促进肠道蠕动。日常生活中要注意多吃清淡易消化的食物，减少肠胃的负担，多做运动，促进身体健康。如果长期不见好转，要及时就医，避免耽误治疗。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
宝宝消化不良大便通常会出现稀便，并且次数明显增加，经常伴有腹痛，腹胀或者是恶心，食欲不振，通常大便可闻及酸臭味，一般不会伴有发烧。
如果是平时的饮食习惯和饮食结构有关系，比如突然暴饮暴食，或者是改变了食物的组成，这些都会导致肠胃不适，无法消化。如果有消化不良，可以服用一些益生菌类的药物。出现拉肚子的症状，可以服用蒙脱石散。在此期间可以进行腹部按摩、热敷等，以帮助肠胃的恢复。
婴儿消化不良是婴幼儿夏季最常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶、及哭叫不安等现象。一旦婴儿出现消化不良症状，首先要调配好饮食，限制进食的数量，多喝白开水，由于消化不良导致的腹泻会逐渐改善，如果腹泻程度较重，出现了脱水的情况，要及时去医院就诊。中医方面可以采用捏脊的方法。
