一般情况下，高度紧张患者临床亦很多见。
高度紧张患者主要表现为焦虑和抑郁，病人可表现出顾虑重重、紧张不安、惊恐不安，站立时感到不适，坐立不安时又感到不适，严重者甚至出现搓手顿足、惊恐不安，感到大祸临头之感。还可出现自主神经功能紊乱，如心慌、胸闷、吞咽梗堵感、便秘、小便频数、口干舌燥、面色萎黄、头痛头昏等。
有几种方法可以缓解压力和失眠：
1.保持良好的作息时间，早睡早起，保持良好的精神状态，可以有效缓解失眠引起的头晕和疲劳。
2.睡眠有效时间不能超过8小时。
3.睡觉时，应该做一些放松的活动，如按摩、冥想等。
一般来说，通过以上方法，失眠症状会得到缓解。当精神压力导致失眠时，应根据失眠的持续时间选择不同的治疗方案。如果这只是一个导致失眠的事件，那么当事情解决后，睡眠会变得更好。如果长期焦虑导致失眠，失眠的临床治疗也应处理患者的病理性焦虑。
小孩精神高度紧张有可能导致发烧头痛呕吐的，如果孩子长期精神紧张的话，需要带孩子到医院做详细头部CT检查，确诊病因，积极对症治疗。平时要舒缓孩子情绪，不要过度紧张。好好休息。
可以看儿科也可以看骨科，多睡硬板床，纠正站姿坐姿的不良习惯。要消除驼背，就要注意克服不良习惯。平时走路，跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作，慢慢地就会有所改善。
一般来说，精神高度紧张睡不着觉应该根据实际情况来处理。
精神高度紧张睡不着觉可以通过心理治疗，或是生物反馈疗法、自我催眠等治疗方法；患者也可遵医嘱选择半衰期短、副作用和成瘾性较小的抗焦虑药和镇静催眠药，比如氯硝西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
儿童驼背矫正带有用，孩子出现驼背，首先应该排除脊椎，脊柱先天性的疾病，如半椎体导致的侧弯，脊柱融合症等情况，应该到正规医院的小儿骨科通过查体和全脊柱摄片等必要的检查，给予相关治疗。单纯的姿势性的脊柱弯曲，在青春期之前及时给予支具纠正。
