头发少可以吃蛋白质丰富的食物能够辅助补头发。
通常情况下，头发少可能与内分泌、精神失常、免疫低下等因素有一定的关系。患者平时多吃鸡蛋、牛奶、鱼、肉等富含蛋白质的食物，还可以多吃含有铁、钙、锌、碘等微量元素的食物，比如菠菜、豆制品、动物肝脏等。此外，患者还可以多吃黑枣、黑豆、黑米、枸杞等食物，能够辅助起到补肾的作用，进而能够改善头发少的情况。
一般情况下，头发头顶少了可通过使用药物进行改善，具体内容如下：
如果头发头顶少了，可以在医生指导下服用一些西药，比如胱氨酸片，维生素B6，或者是复方甘草酸甙胶囊。还可以在医生指导下服用中药调理，比如服用养血生发胶囊、知柏地黄丸、六味地黄丸、七宝美腮丸、生发黑发口服液等。液可以去正规的医院做He-Ne激光和梅花针叩击等。
首先与家人沟通，确定乳头内陷，是否为先天性，若是后天性及时去医院做相关的检查。建议若是后天性，是很有可能是乳腺的相关疾病引起的乳头内陷，可以到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。
孕妇可以剪头发，一般不影响孕妇健康和胎儿发育。
剪头发是通过物理的方法把头发剪短，其美观清爽。在这个过程中一般不会接触放射线以及有毒有害物质，所以不会影响孕妇的健康和胎儿的发育，在怀孕期间可以根据自己的需求去剪头发。
剪头发时最好不要使用护发素等，这些产品通常含有苯、铅、芳香剂等化学物质，使用后会影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。
婴儿头发黄不一定是异常现象，注意饮食均衡即可。
婴儿的生长发育需要补充更多的能量和营养物质，而无关紧要的内脏、毛发等，这些都不会提供足够的营养，所以导致头发变得柔软和黄色。皮肤白皙的儿童更容易出现这种症状，这种症状并不代表身体健康。
建议注意合理的膳食和营养，不要因为挑食、偏食、营养补充不够而引起头发的异常，要做微量元素检查，检查有没有缺微量元素，检查血常规，看看有没有贫血，还有钙、铁、锌等微量元素。
