一般情况下，腰椎间盘膨出不能久坐，否则容易对身体造成影响。
通常情况下，腰椎间盘膨出的患者要避免久坐，因为在仰卧状态下，腰椎及腰椎的压力为0，而在直立状态下为100。在坐姿下的压力是270。因此，当腰椎间盘膨出的患者坐姿时，腰椎间盘受到的压迫要比直立时大2.7倍，这要比平卧时大得多。如果是腰椎间盘膨出，那么长时间的久坐很容易导致腰椎间盘的凸起或者是脱出。因此，腰椎间盘膨的患者尽量不要长时间站立，还要注意加强腰背部肌肉的运动，以免病情恶化。
腰椎受伤的自我治疗如下：
腰椎受伤后需要到正规的医疗机构做进一步的检测，确定是否有严重的损伤，如果损伤程度较轻，可以在家自行处理。首先要制动休息，在腰间带上腰带，以免受伤。平时要注意多休息，不要久坐、站立、行走。还可以通过对症的支持疗法来改善局部的血液流通，消除局部的炎症，从而帮助腰椎的损伤愈合。可以使用芬必得、塞来昔布、扶他林乳胶剂、洛索洛芬钠胶剂、云南白药等消炎镇痛药物来缓解症状，还可以服用通络开痹片、根痛平颗粒等活血化瘀的药物，来促进局部的血液流通，帮助修复局部的创伤。平时要定期翻动身体，防止出现压疮、坠积性肺炎、泌尿系统感染等各种并发症。
腰椎受伤通过以下方式处理比较好：
一、60周岁以下的患者，在脊柱骨折并不是很严重，脊柱压缩性不大于1/3，也没有出现任何的神经症状时，可以采取保守治疗，要卧床休息，可以服用一些促进骨折愈合的药物来缓解疼痛。卧床的时，进食和排尿都不要下床，这样有助于脊柱的恢复；但如果压迫的范围大于1/3，并伴有神经系统的不适，或是无法忍受长时间的躺在病床上，有尽早下床的想法，可以选择微创椎弓根钉系统进行内固定，实现尽早下床。
二、如果是老年患者，可以采用更加积极的方法，例如通过微创的脊椎成形术，将医用的骨水泥注入到病人的脊椎中，这样可以减轻病人的疼痛，让病人的脊椎更加的稳固，从而尽快下床。
腰椎受伤之后恢复时间的长短和损伤的严重程度有明显的相关性。如果腰椎受到损伤不严重，仅仅是轻微的挫伤或者轻度的压缩性骨折，需要积极的卧床休息6到8周左右的时间就能恢复的很好了。如果腰椎压缩程度很严重甚至损害到了神经，至少需要卧床两个月的时间，才能够逐渐的下床行走。
腰椎受伤之后恢复时间的长短和损伤的严重程度有明显的相关性。如果腰椎受到损伤不严重，仅仅是轻微的挫伤或者轻度的压缩性骨折，需要积极的卧床休息6到8周左右的时间就能恢复的很好了。如果腰椎压缩程度很严重甚至损害到了神经，至少需要卧床两个月的时间，才能够逐渐的下床行走。
通常情况下，子宫切除后久坐的坏处如下所示：
第一，子宫切除术后，长时间的静卧会引起子宫内的内脏脱垂。这个时候，韧带已经被摘掉了，还没有完全恢复，如果长时间的坐姿，腹部的压力会增大，很有可能会造成韧带无法完全恢复，从而造成骨盆器官的脱垂。
第二，子宫切除术后长时间的坐姿，会阴的通透度下降，从而引起阴道炎症、会阴淤血，从而造成阴道残端的恢复时间推迟。
