风寒感冒能吃鸭蛋，一般中医忌口鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些，感冒喉咙痛，在服药期间不要吃鸭蛋，可以吃一些清淡的食物饮食调理，如百合银耳汤，山药薏米粥，荷叶粥等。
风寒感冒主要发生在秋季与冬季，主要临床表现为流清鼻涕、痰液稀薄白色、舌苔薄白，喉咙发痒，但是不肿不痛，虽然有咳嗽但是咳嗽的症状并不严重，一般为干咳，患者会有腹部冷痛、小便清长的表现，另外风寒感冒者体温会升高，但是程度均为轻、中度，而且发病期间很少出汗。
小儿风寒感冒主要症状有打喷嚏，流清水样鼻涕，咳嗽，咳痰，一般是白色稀薄痰液，还会有畏寒，怕冷，发热头痛。可以服用感冒之类的药物，咳嗽可以喝止咳之类的药物，如果是高烧可以用退烧的药物，治疗3天后没有好转，及时检查治疗。
风寒感冒可以喝姜汤，因为生姜本身是温性的，可以祛风散寒，达到把体内的寒气给逼出体外的作用，同时姜汤里也可以加一些大蒜、葱白进去，不但可以起到杀灭病菌的作用，还能提高机体的免疫力。
风寒感冒可以选择艾灸大椎穴，即在人体的颈部，位于第七颈椎棘突凹陷处。艾灸借助灸火的温和热力，通过刺激大椎穴，可以加速局部血液循环，促进细胞新陈代谢能力，活血化瘀，使体内的寒气排出体外，疏通经络，调节内分泌，调和气血，改善机体功能，增加的免疫力。
