月经不调、量少伴有痛经可以用药物调理。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要压力大,注意保暖,要注意休息,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
气血虚可以口服补气养血的药物进行调理,饮食口味清淡一些,不要吃油腻和刺激性的食物,多吃含铁的食物补充营养,同时口服活血调经的药物调理月经,痛经可以口服止痛的药物对症治疗。
饮食结构不合理是造成月经不调的主要原因,女人要改掉不健康的饮食习惯,增加营养的摄入量,多吃些豆制品和菌类食物,有利于卵巢和子宫的健康,并且能促进女性卵巢功能恢复正常,同时也可以改善月经不调的现象。
由于自身时常消耗自身气血,又补充的少,而导致的亏虚,寒邪入侵,虚寒而致。时而久之,病症就显现了。平时的时候要多注意养生,顺应四季。晚上多泡脚,饮食上多注意调补。多运动,动则生阳,不过不宜大汗淋漓,会导致损阳。
通常情况下,月经不调会痛经可能是子宫内膜前列腺分泌增多、生冷刺激的食物摄入过多、宫寒等原因导致的。具体情况分析如下:
是一种常见的妇科症状,主要表现为月经周期、经血量的异常,临床上女性常会因为
前列腺分泌增多、生冷刺激的食物摄入过多、宫寒等导致的月经不调,如果是宫寒所致,可以在医生的指导下口服温宫暖阳的中药进行调理,并且可以多吃一些温热的食物,比如红枣、阿胶等。