先做脸部的清洁，尤其是以鼻子为中心的三角区，出油最为严重，也最容易被污染.，然后进行热敷，把需要去黑头的部位敷热，让毛孔张大，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来，通过涂抹治疗黑头的药物来变软容易从毛孔排出，如果是大粒的黑头是需要多进行按摩的，再轻轻用粉刺棒挤出来。
黑头可以先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。要注意做好防晒措施，因为过度的暴晒在阳光下面，除了会造成皮肤代谢不正常以外，还会让皮肤失去弹性。
皮肤出现这些黑头，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。这种疾病主要表现为毛孔阻塞，皮肤比较油，很容易出现痘痘。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用药物治疗。
鼻子上有黑头可以用去黑头面膜进行去除，每周敷两到三次就有很大的效果。饮食上也应注意多吃清淡的食物，少吃油腻刺激的食物。多喝热水，你不能有太大的心理压力，积极配合医生，坚持下去会有效果的。
鼻子上的黑头可以使用一些专门去除黑头的药物，这主要与个人体质和皮肤的性质有关。此外，平常饮食还应该注意少吃辛辣油腻的食物，注意清淡，不要熬夜，每天早晚清洁皮肤。
