请问我预产期超了，这两天晚上睡

预产期临近了，睡不着的话，可以使用热疗方法。
靠近预产期很多人的宫缩疼痛症状明显，所以晚上睡觉质量变差，用热水袋放在身边，让身体温暖一些，能达到一定改善作用，深呼吸，集中注意力，慢慢呼吸，可以起到一定的疼痛改善作用，需要更多的休息，生孩子需要很多能量。如果出现收缩疼痛症状，就已经有分娩迹象了，不要太焦虑，否则疼痛症状会变得更加明显。

预产期当天，胎动会频繁，这属于子宫的宫缩。如果出现规律性的宫缩，例如5分钟1次或者3分钟1次，属于规律性的宫缩。如果伴有破水或者见红，属于临产的症状。目前到达预产期出现临产的症状属于完全正常的。

轻度感冒的话，就不要吃药了，平时多喝点热水，或者可以喝点冲剂调理下，如果严重的话，要去医院进行检查治疗，因为你现在要到预产期了，可以适当的吃抗病毒消炎药试试，对胎儿的影响不会像刚怀孕时那么大，但还是要在医生的指导下用药。

快到临产期之后，夜晚胎动频繁，还特别的疼的时候，要尽快的去医院来进行待产的，有可能就是宫缩的原因，导致胎儿出现缺氧的原因的，所以要尽快的去医院进行待产的，以免胎儿出现缺氧的情况导致更严重的情况发生。

快到预产期了，肚子很硬，首先考虑到应该是假宫缩。属于正常的现象，但是一定要注意避免剧烈活动，禁止性生活，预防早产，同时要注意胎动次数，如果胎动过快过慢，说明胎儿在宫腔内有异常情况。

到预产期了可以通过以下方法来催生：
如果孕妇在孕晚期到了待产的时候，就可以适当的散步，爬楼梯等，这时胎儿会随着震动慢慢入盆，有利于生产，也可以通过做瑜伽体操来起到让胎儿头部早点入盆的作用。另外，还可以吃山楂、螃蟹起促进子宫收缩，或使用催产素等方法来达到催生的效果。
当然，孕妇在孕晚期时，还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，避免流产。