平时要注意保暖，不要受凉，还可以在冻疮处热敷，增加血液循环，避免在寒冷的条件下工作，适当进行锻炼，可用冷水洗脸洗手，预防冻疮，冻疮生成后，可以通过按摩摩擦的方式消肿。
平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。
考虑到它是由体质引起的，通常用药物治疗。患者可以去药店买一些治疗冻疮的药。治疗大约需要半个月，最重要的是保暖。在你饮食中多吃含有更多维生素和更多卡路里的食物。平时，我们也应该注意个人卫生，多锻炼。
治疗冻疮保暖，促进局部血液循环，预防感染，在脚上涂抹相应药物，加强体育锻炼，提高免疫力，注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
脸上无论长什么异物都是不讨人喜欢的；特别是这种周而复始发作的冻疮，很难恢复到正常。脸上因为冻疮留下的疤痕是比较难消除的。皮肤的新陈代谢比较慢，而且随着年龄的增长越来越难以治疗。我建议先治疗脸上的冻疮，入冬之前用生姜多次涂抹，保暖。恢复一定时间后，在用ve进行淡化脸上的疤痕，脸上肌肤娇嫩，不能过多的使用含化学成分太多的祛疤产品。
