计算胎儿的体重是可以根据双顶的数值乘以900再减去5200来进行计算，只有8%的误差率，可以根据股骨长来判断胎儿的体重，但是具体的情况还是要到医院进行检查，在孕期时多吃一些高营养高蛋白的食物来补充身体所需的养分。
大多数的孕妇在孕期的时候都会补充过量的营养，而且运动量很小，就很容易造成体重增长。产后选择合适的时间和正确的方法，是能够比较快地恢复体重的。通常是控制饮食和运动锻炼相结合产后减肥是需要一段时间的，至少需要半年到一年的时间，所以说患者不要急于求成，减肥十天左右怎么可能会有效果的，而且不要强调这种快速减肥的方法，对于身体的恢复也是不利的，在生产之后最重要的还是先要把身体调养好好再考虑减肥。
孕妇在怀孕过程中，往往由于营养食量过多导致肥胖，产后不容易恢复，其期间没有注意饮食搭配，摄入太多无法完全吸收而导致营养过剩。孕妇怀孕前六个月营养的摄入量对婴儿的影响很小，所以前中期要合理搭配饮食，适量控制，加强适当运动，这样才能达到最完美的效果，也不至于产后难以恢复。
怀孕期间控制体重首先是少食，多餐，多运动。少吃一些油炸的，方面的，小米粥类的及甜的糕点。含糖量较高的水果，例如西瓜，葡萄，香蕉等需要少吃一些。可以吃一些比较清淡一点的，例如鱼类，虾类，奶类，豆制品，牛奶类以及绿叶蔬菜包括不甜的水果，例如猕猴桃，柚子，小西红柿，小黄瓜都可以吃。餐后需要注意活动，一般餐后30分钟后开始活动，活动量都在6000步以上。
21个月的男宝宝身高应在76厘米到96厘米之间，平均身高标准是86厘米，体重范围是在8.6千克到16.6千克之间，平均体重标准是在11.9千克。此时的孩子走路应很熟练，甚至会跳跃，会爬到椅子上去拿东西，会从地上捡东西。
孕24周的胎儿体重约630克，身长约30cm。
此外，双顶径的正常范围是59mm；股骨长的正常范围是43mm；头围的正常范围是220mm；腹围的正常范围是193mm。胎儿的发育情况与孕妈的营养有很大关系，所以胎儿的大小个体差异很大，孕期孕妈要注意加强营养，要合理调配饮食，每天要摄入足够的蛋白质和热量，还要注意补充微量元素。建议孕妇及时前往医院进行B型超声波检查，明确诊断后对症处理，不要给自己太大的压力，多吃有营养的食物。
