今年5月右脚踝外侧关节扭伤,骨

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今年5月右脚踝外侧关节扭伤,骨未见异常,筋扭伤,有包块,并又多次不小心扭伤。一直未愈,有办法捋筋或有其他治疗方法吗?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王艳霞 主管护师 肥城矿业中心医院外科 三级乙等
擅长:尿路感染,尿道结石,输尿管结石,急性尿道炎,慢性膀...
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指导意见:建议使用弹性绷带,如多次出现扭伤,会导致韧带松驰,需手术治疗。
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陈光耀 主治医师 如皋市中医院外科 二级甲等
擅长:肠梗阻,胆囊息肉,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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问题分析:冒昧问一下有无其他不适症状,根据你的描述,应该提示软组织损伤导致的不适症状。
意见建议:建议及时到医院的骨科就诊,建议摄片检查,排除骨折,如果考虑软组织损伤,建议适当活血化瘀治疗,另外适当休息,抬高患肢
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车新星 医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,脂肉瘤,疝气,腱鞘囊肿,肠梗阻,下肢交通静...
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指导意见:你好。根据你的描述分析考虑是肌腱损伤或是有囊肿形成,建议你到正规的医院做个磁共振检查一下。
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李风芹 主管护师 蒋官屯中心卫生院外科 一级甲等
擅长:疝气,阑尾炎
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指导意见:你好:根据你的描述右脚踝外侧扭伤由包块可能是软组织损伤,可以热敷,也可以用些活血化瘀的药物,经常局部按摩,祝早日康复!
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石美英 护士 商河县龙桑寺镇卫生院外科 一级甲等
擅长:骨折
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指导意见:有可能是外侧副韧带断裂,或者有血肿或滑囊炎,可以做磁共振确诊,若有断裂应做韧带修补手术
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宋晨嘉 医师 迁西县中医医院外科
擅长:肛裂,结肠息肉,肛门脓肿,肛周脓肿,肛门松弛,肛窦...
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指导意见:根据您的描述,应该是踝关节扭伤时韧带拉伤比较严重,但没有足够休息养伤,导致习惯性崴脚。建议您这次一定要休息好,可以买个护踝,能帮助你保护好踝关节。晚上多热敷,中医的按摩方法也不错,可以尝试!
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员如玲 主管护师 冠县辛集中心外科 其他
擅长:消化,妇科病,烫伤
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指导意见:这种情况只是软组织受伤,没有骨折,现在还有包块吗?建议你还是做做理疗康复,每天用活血化瘀的中药泡泡脚,平时走路注意要小心不要再扭伤。
相关问答

脚踝关节扭伤可以通过使用药物、手术治疗等方法进行处理。
扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等,临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限,而脚踝关节扭伤,患者可以口服一些消炎止痛活血化瘀的药物,比如三七伤片、中华跌打丸、云南白药胶囊等;如果有明显的骨折错位,则需手术复位内固定治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚踝关节扭伤。患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1、脚踝关节扭伤,患者可立即冷敷5分钟左右,然后用石膏或支具进行外固定,然后把脚抬高高于心脏水平,通过重力作用减轻炎症水肿和肿胀。受伤48小时后,可以用暖水袋热敷,促进局部血液循环,促进炎症水肿,消除肿胀。2.患者可以口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,可以缓解局部炎症,减轻炎症,减轻疼痛。也可以口服七叶皂苷钠片等活血化瘀疏经通络的药物,可以减轻局部水肿,改善血液循环,促进损伤部位的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

关节扭伤旧患治好是非常难的,现在又开始疼痛是因为先前有了比较严重的关节囊的损伤,可以进行适当的按摩,来帮助关节囊撕裂的部位进行恢复。近期要注意好好休息,避免长时间站立。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

尽量舒适的坐着或者躺着,将受伤的关节稍微抬高,不要搬动,一天内在受伤处冰敷几次,不能热敷,不能搽药油,怀疑骨折时按骨折处理。及时去医院拍片确诊后再确定治疗方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

运动后脚踝骨关节扭伤后应使用以下的处理方法:
1、首先查看扭伤程度,结合扭伤程度选择固定的工具,石膏或者是支架。
2、可使用冰块对肿胀的局部进行冷敷,可帮助消肿。
3、适当的力度按摩脚踝肿胀的部位,可帮助关节适当的活动,防止脚踝部位因为固定而僵硬,适当的活动也可增强脚步力量。
4、长时间恢复不好,需在次就医观察,是否骨骼已经已经完全合并,如没有愈合,需再次纠正。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝关节扭伤后会出现剧烈的疼痛感,这个时候一定要休息,不要下床活动,可以通过冷敷的方式来缓解局部疼痛感,然后外用喷雾能缓解局部的疼痛,脚踝扭伤后要注意千万不要活动,否则会加重局部肿胀的现象,甚至也会加重疼痛感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术