平时注意多运动，多吃瓜果蔬菜，少吃生冷辛辣油腻的食物。每天早上空腹喝一杯温水，都有助于缓解这种情况。注意生活的规律，保证充足的睡眠。多吃一些纤维性的食物，多喝水。
口淡黏腻发病原因与脾胃虚弱有关，治疗应健脾燥湿为主。
嘴里味觉下降，自觉口淡，不能品尝饮食滋味，多伴食欲减退等。临床分脾虚与湿阻二型。如出现大便稀或不硬的情况，可考虑用大黄黄连泻心汤加减治疗。前者除口淡，仍有神疲气短、胀满大便等症状，舌淡脉无力等脾虚的表现，治疗以益气健脾，和胃为主。治宜健脾渗湿，理气消痞。方药选六君子汤合砂仁，焦谷麦芽之类。后者见口淡粘腻、恶心胸闷等症状，苔腻脉濡等湿阻脾胃的证候。治疗以芳香辟浊、化湿醒脾为主。方药选藿朴夏苓汤：藿香，赤苓，杏仁，薏苡仁。
脾虚的人饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，避免吃过于油腻的食品。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过饱也不可。可多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱有益，红小豆有健脾补血作用。
静脉曲张可采用穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。
考虑可能是糖尿病，也可能是口腔炎或者上火引起的症状。需要及时到内分泌科检查血糖，血糖是需要空腹检查的。还有进一步到口腔免疫科检查下看看也是有必要性的。
