如何矫正青少年驼背：手扶墙压胸腰练习。距墙一步距离站立，双臂上举，扶墙，上体尽量向前倾，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持这个练习，可以使少年、儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立，注意呼吸自然。
青少年失眠了该如何是好，暂时不建议服药，因为青少年正是长身体的时候，不可以盲目吃药，可以通过平时的生活作息及饮食来调节，注意保证每晚充足的睡眠，睡前可以泡温水澡，喝杯热牛奶，在床头放几个苹果，利用果香来尽快进入睡眠，平时多运动，不仅可以提高免疫力还可以放松心情，减轻压力。
青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿，这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术，药物治疗适用于没有成洞的浅龋，如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后，要及时的进行补牙。如龋损较深，靠近牙神经，则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经，则视牙根尖孔的形成与否而定。
一般来说，青少年迅速长高可以从两个方面进行，具体如下：
正常情况下，青少年在进入青春期后，身体发育会加速。如果想要迅速长高，可以多参加体育运动，如打球、跑步、游泳、爬山等，能够促进身体健康发育。此外，青少年还要注意饮食习惯，应多吃营养丰富的食物，避免挑食，注意营养均衡。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
青少年胸闷通常可以看心血管内科。
胸闷即呼吸费劲或气不够用。轻者无不适，重者感到难受，似乎有重物压在胸部，甚至发生呼吸困难，临床上，患者可伴随其他症状，如胸痛、压迫感、心悸等。青少年通常会因为患上风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等疾病，继而出现胸闷的情况。一般可以看心血管内科，通过心电图、或动态心电图检查等检查后明确病情。
