节食闭经属于很明显的长期饮食不规律引起的自身的激素分泌异常，建议应该注意饮食的清淡和营养，再就是使用点中成药补气活血治疗的。是由于节食而出现闭经的。如果现在恢复正常饮食月经是不可能马上好的，要配合使用药物恢复月经。建议以后禁止节食。
科学的饮食，及运动。每餐主食在100到150克之间，不要吃油炸的食物，多吃富含蛋白质的食物，及富含维生素c的蔬菜及水果，不要喝饮料，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划，比如游泳，快走，慢跑，仰卧起坐，俯卧撑，骑自行车等，这样调整半年以后看是否来月经。
节食导致的闭经建议要加强营养，使体内的脂肪含量有所增加才能使闭经的现象有可能会恢复，因为当减肥导致体内总的脂肪含量小于总体重的20%的情况下，可能就会对身体造成较大的影响，就有可能会导致女性闭经，所以患者可以补充富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，使营养均衡，使皮下脂肪有所增加。另外也建议最好是通过中医中药给予调理，比如说可以按医嘱服用八珍益母颗粒。
这是不能够确定的，是需要看个人的体质而定的。可以先尝试恢复正常饮食，先补充营养一段时间看看能不能恢复，不能恢复就去医院看看比较好，必要时只能通过补充雌激素。平时需要科学合理的减肥。
如果已经确定是因为体重下降导致闭经，建议找医生做子宫内膜厚度的b超检查，在医生指导下服用黄体酮5天。一般来说，停服3-7天可能会出现月经来潮，然后会进行补佳乐和黄体酮的人工周期调理。
临床上引起闭经的原因很多，最常见的是反复刮宫，导致子宫内膜变薄或宫腔粘连。其次是内分泌疾病；最后，可能是过度节食减肥，作息不规律，经常熬夜等。注意补充优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，饮食均衡营养。
