宋教授您好；我是甘肃退休教师，患了酒糟鼻五年了。红...

1.不要食用辣椒，也不要喝酒，而且类似辣椒与酒的这种带有刺激性的食物都不要去食用。2、每天都要保持大便的通畅。肺部与大肠相为表里，如果大便不畅，势必会引起肝火更加旺盛。3、酒糟鼻对生活的环境也是有要求的，不要长期在高温的夏季或湿热的环境中生活还有工作。4、日常洗脸时用温水洗涤。

酒糟鼻通常指玫瑰痤疮。如果患有玫瑰痤疮，一般可以通过饮食调理、药物治疗、光子嫩肤等方式去除。
1.饮食调理：过度饮酒、大量进食辛辣食物等因素可能诱发玫瑰痤疮。因此，患者要注意调整饮食结构，应尽量清淡饮食，可以适当地吃猕猴桃、火龙果、百香果等食物，补充维生素，促进皮肤修复。
2.药物治疗：玫瑰痤疮通常会导致患者皮肤出现丘疹、脓疱等皮损，还可能有皮肤潮红、局部灼热等症状，患者可以在医生指导下使用夫西地酸钠软膏、异维A酸凝胶、复方硫黄乳膏等药物来治疗。
3.光子嫩肤：如果饮食调理、药物治疗等方式未能去除玫瑰痤疮，患者可以考虑进行光子嫩肤，使强脉冲光产生选择性光热作用，并局限性的作用于血管内氧合血红蛋白，使血管凝固性坏死，继而封闭异常扩张的血管，减少炎性介质释放，使玫瑰痤疮好转、痊愈。

第一个是系统性治疗。抗生素可以适当使用。第二个是局部治疗。可以用具有消炎的药物。可以有效去除脸上的红斑丘疹等，并使脓疱消退。当然，必须坚持使用药物，否则不会有任何效果。同时，也要多吃蔬菜水果，保持心情愉快。

采用药物及物理和手术等治疗，由于病因不明，治疗多为对症性，尽量防止加重本病的因素，调整内分泌，纠正胃肠道功能紊乱.酌情采用药物系统治疗，局部用药杀菌消炎以及物理和手术。

可以采取综合治疗的方法。严重主要是采取手术治疗的方法。平常一定要加强锻炼，增强体质，不要吃鱼虾辛辣刺激性的食物。不可以抽烟喝酒，不可以喝茶，咖啡。一般是越早治疗效果越好啊。放松心情，避免熬夜。

吃饭吃清淡当然接下来就是饮食了，经常吃刺激的辛辣的人会感觉到鼻尖有冒汗现象，这个对鼻尖皮肤伤害相当严重。所以吃饭要吃清淡食物，减少刺激。洗脸洗干净会洗脸的人皮肤肯定好，鼻子处的皮肤更不用讲。所以，要学会洗脸，用清水以及适合自己的洗面奶，尤其是不要频繁地用去角质的，否则会伤鼻尖皮肤。