小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
出现这种现象，根据年龄和性别，应该就是出现了更年期综合症的问题，还是平常多锻炼身体，阳光一点，多出去走走转转呼吸，呼吸新鲜空气。最主要的还是充足睡眠。不要熬夜，不要焦虑。饮食上建议不要吃肥腻、香辣东西。平时不要操劳过度，不要过度紧张。
男性白天睡觉出汗通常是阴虚火旺引起的。具体分析如下：
男人在白天睡眠时会出汗，主要是阴虚火旺导致的盗汗，这是中医的基本原理。盗汗指的是在睡眠中出了汗，醒来后就会停止，不管是在白天，还是在夜晚，都属于盗汗。通常还会出现手心脚心发热、口干舌燥、舌红少苔等症状。患者可以在医生的指导下使用知柏地黄丸、牡蛎散等滋阴清热的药物进行治疗。
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。
