剖腹产术后十天,如果身体恢复挺好,可以洗头,要注意室温要温暖,避免着凉感冒。洗完头后用吹风机将头发吹干。不要吹风。如果腹部刀口疼痛,不要洗头。可以用温热水洗头。但是如果是体虚,出汗比较多,可以晚洗几天。
可以喝一些猪蹄汤,鲫鱼汤有利于下奶。患者在产褥期间不要吃生冷辛辣刺激性食物就可以,患者可以把水果都蒸熟以后再吃,应该加强营养也是要多样化,多喝一些补气血的肉汤。保持外阴清洁,禁止性生活,禁止盆浴六周,六周以后再到医院去复查。
剖腹产在坐月子期间是可以吃榴莲的。而且榴莲营养很丰富,对产妇的身体健康有很大的好处,不仅能够补充营养,还能够活血祛寒。榴莲营养太过丰富,一定不要吃多,容易上火。如果是笑肠粘连的产妇不能吃榴莲。
剖宫产以后可以喝的。它的营养成分更易于人体吸收,可以补血气的,另外还可以温中益气、补气养颜。对中老年人、孕产妇和身体虚弱者来说更加适合。还有提神及解除疲劳的功效。尤其是人过中年以后,无论是体力劳动或是脑力劳动,经过一天的辛劳,临睡前喝一碗热,不但能缓解疲劳,而且睡得更甜。大病初愈,身体虚弱、贫血、大手术恢复期的病人,常喝点可起辅助治疗作用。
剖宫产切口愈合后,可使用芦荟或其他疤痕去除产品,一般持续约6个月至1年,短期使用无效。如果你有疤痕体质,一旦疤痕形成,就很难自然消失。你可以去皮肤科做激光美容。如果效果不好,疤痕复发,可以采用低剂量放疗,效果好。平时你应该注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
剖腹产手术以后至少要三个半月以后,才能进行跑步减肥。如果体质比较差的人,恢复的比较慢,还需要适当延迟一段时间,再进行跑步减肥比较合适。因为跑步减肥是属于强度比较大的有氧运动,如果距离剖腹产产后时间太短,容易导致对子宫恢复不利,而且也影响刀口的恢复,到时有可能会出现腹痛等一系列的症状。