需要大量的补充营养，吃一些鱼也是很不错的，如果想要通过鱼泥来给儿童补充营养，可以购买一些鱼肉来剁碎，和淀粉混在一起做成鱼肉丸，或者捣成泥做成鱼泥，味道是比较不错的，很多儿童都比较喜欢，并且还可以帮助儿童补充所需的营养物质。
可以吃三文鱼和鳕鱼，这些深海鱼刺比较少，而且优质蛋白比较丰富，含有比较多的DHA和多不饱和脂肪酸，有丰富的微量元素和维生素D、维生素A等成分，鱼肉细嫩，属于优质蛋白，氨基酸含量丰富，较其他肉类蛋类等更容易被人体消化吸收。
一天之内加1到2顿米粉就已经可以了，这个时期的宝宝还是要以母乳为主。在添加之初，一定要循序渐进、逐渐添加，家长先是只添加1勺米粉，当宝宝的肠胃可以适应该食物时，再逐渐的添加到2勺、3勺，甚至多勺。
宝宝鱼泥应该将捣碎的鱼泥加入水，或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。
六个月大适合吃一到两勺米粉。宝宝在六个月的时候消化系统尚未完善，因此还是应当以母乳或者牛奶为主食，在六个月可以添加一些米粉作为辅食，一次量不要过多一到两勺即可。
将鱼切成两端；选一块上锅蒸10分钟左右。蒸的时候，可以加入葱姜蒜个一片；蒸完后，去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状；将捣碎的鱼泥加入水，或者米汤调成糊状即可给宝宝食用。
