宝宝嗓子发炎扁桃体肿大的推拿手法如下：
1.先捏少商，少商位于拇指指甲桡侧一点，捏10次。
2.清肺经，位于无名指肋面，从指根向指尖推300次。
3.疏通大肠经，大肠经位于食指桡侧，从虎口推至指尖，每手推300次。
4.青天河，天河位于前臂，从腕横纹向肘横纹推300次。
5.合谷穴，拇指和食指一起揉，肌肉最高点按压3分钟。
通过服用抗炎药物和维生素来治疗小舌头发，也可以利用中药的治疗方口服去火的药物来治疗小舌头发炎，平时可以多喝些金银花水或者是蜂蜜水，能够改善小舌头的发炎，禁吃油炸烧烤食品。
一般来说，如果宝宝扁桃体发炎肿大，考虑是细菌感染所导致的。
建议到医院儿科去化验血常规、C反应蛋白，明确孩子炎症具体的程度。如果不严重，可以口服头孢克洛颗粒、蒲地蓝消炎口服液治疗。如果孩子严重，需要考虑输液治疗，临床上常用的是头孢呋辛钠注射液，也可以考虑配合布地奈德混悬液做雾化吸入治疗，对于孩子的病情都有一定的帮助。
积极治疗之后，孩子的病情就会有明显的改善，饮食方面尽量吃清淡的。
小舌头肿大通常可以通过日常护理、使用药物等方式处理。
小舌头肿大是目前国内比较常见的一种病，通常与病毒和病菌入侵相关。如果小舌头肿胀，要及时到医院做好检查，合理用药，可以先用消炎药，先从低剂量逐渐增加，建议在餐后用药，否则会对胃粘膜造成损伤，需要多休息。此外，小舌头肿大的患者要多喝水，促进新陈代谢，要保持良好的情绪，避免过度紧张，患者平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻的食物，吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果，补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保持大便畅通。
及时带宝宝去正规医院进行检查，先对症进行药物治疗。要看是否有咽痛，咽干等症状的，前面的改变应该是细菌感染所致的化脓性扁桃体炎的，恢复需要的时间是比较长的，没有疼痛和异物感，注意多喝水，少吃辛辣刺激食品，多观察就可以了。
考虑是扁桃体感染引起的症状，需要积极检查是不是有化脓性感染。一般情况下服用消炎药物，严重时静脉输液治疗。要选择对宝宝没有影响的药物来治疗，以免对宝宝的发育造成影响。
