你好!我每天基本吃一顿饭就可以

会员83199095 23岁 已回复
你好!我每天基本吃一顿饭就可以了,也感觉不到太饿,晚上不是不吃是因为不美感觉到饿。有时候吃的也不多就感觉特别称。体重还是下不来,现在120多斤了,吃的再少还是不瘦,我想了解下是不是新陈代谢慢的原因,吃什么要求可以调节下?谢谢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
戈慧颖 主治医师 中国医科大学附属盛京医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病
已帮助用户: 64079
指导意见:减肥的话,需要针对性地给予相关的饮食配合运动上的综合调理不能单纯靠饥饿疗法。
关注
刘运军 医师 福建省人民医院中医科 三级甲等
擅长:中医各科
已帮助用户: 4701
指导意见:减肥治疗主要是加强体育锻炼,加快能量消耗,适度节制饮食,吃的尽量清淡,可以选择针灸治疗减肥
关注
颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
已帮助用户: 140917
指导意见:你好,这个情况,应该是注意体育锻炼,合理饮食,多吃五谷杂粮蔬菜水果以及含纤维素高的食物,控制高热量食物摄入,通过锻炼,消耗热量,达到减肥目的
关注
李涛 张家口市宣化区医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
已帮助用户: 22286
指导意见:你好,根据你所说的这个情况你很正常,我建议你加强体育锻炼。
关注
张龙 医师 绵阳高新区磨家镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,慢性支气管炎
已帮助用户: 9031
指导意见:你好,从你的症状看腹胀,没有饥饿感,可能有慢性浅表性胃炎,建议到医院做个胃镜检查看一下,明确诊断。至于体重的问题,可能与平时饮食习惯有一定的关系,一日三餐要正常吃,量不要太多,不要暴饮暴食,不吃零食和油炸食品,多吃蔬菜和含糖分少的水果,多运动。坚持下去,会有效果。
关注
张纪阳 医师 内乡菊潭医院内科
擅长:内科常见疾病
已帮助用户: 131214
问题分析:你好,这种情况的话,可能是由于你缺乏运动和体力劳动,消耗的热量太少造成的,这种情况不是吃的少就一定会瘦的,还要看消耗情况的。
意见建议:建议到医院看看,明确一下,看看是什么情况,采取针对性的治疗措施,看看有没有慢性胃炎等造成的不消化的情况的。
相关问答

一般能瘦10斤左右。长期下去容易引起营养不良,对身体带来伤害。科学的减肥方法应该是积极参加体育锻炼,适当控制饮食。减少脂肪以及糖类丰富的食物摄入,多吃一些清淡易消化的饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一顿饭消化的时间和食物的种类有很大关系。
通常水分和维生素,矿物质,一些药物,1-2小时就可以消化吸收。淀粉类主食4-6个小时基本可以消化吸收完。豆腐,鱼虾,蛋清,牛奶等富含蛋白质的食物,要6-8个小时,可以消化和吸收完。脂肪类食物在胃部排空是最慢,大约需要7小时左右,混合性食物大约需要7个小时基本就可以被消化完。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

每天吃一顿饭虽然能减肥,但会对身体造成很大的伤害。对胃的伤害比较大,人在饥饿的情况下,肠胃会分泌更多的胃酸,传递饥饿的信息。如果没有及时的进食,就会刺激胃黏膜,可能会导致胃溃疡,十二指肠溃疡等疾病。而且很容易造成营养不良的情况。所以还是要选择科学的方法,以免对身体造成不良影响,每餐七分饱。可以选择运动减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

只吃中药是不行的。肾积水的治疗原则:1.去除病因,解除梗阻.2.情况太差或病因复杂可先经皮穿刺肾造娄引流肾脏.3.严重肾积水或脓肾,对侧肾功能好则行肾切除.4.不能手术切除者,放双“T”管或支架管.5.用药的目的主要是在手术前后预防,控制感染。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一天只吃一顿饭,是不能帮助减肥的,反而还可能会伤害到肠胃,建议避免选择这种减肥的方式,如果觉得比较肥胖的话,建议可以多运动,少吃一些油腻的食物,平时注意多喝水,促进新陈代谢,还要避免熬夜,因为熬夜会造成内分泌失调,引发肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一天只吃一顿饭,会导致身体缺少必备的营养物质,导致营养不均衡、缺钙、缺锌等现象出现。不吃早餐对身体的害处很大,经过一夜的消化和分解,食物已经变成残渣,肠胃需要吸收新的食物去维持大脑的供能,如果不吃东西身体就会缺少能量,不利于大脑思考。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。