宝宝嗓子发炎扁桃体肿大的推拿手法如下：
1.先捏少商，少商位于拇指指甲桡侧一点，捏10次。
2.清肺经，位于无名指肋面，从指根向指尖推300次。
3.疏通大肠经，大肠经位于食指桡侧，从虎口推至指尖，每手推300次。
4.青天河，天河位于前臂，从腕横纹向肘横纹推300次。
5.合谷穴，拇指和食指一起揉，肌肉最高点按压3分钟。
宝宝嗓子发炎需要去医院的儿科，检查喉咙，听听气管。服用口服药物，加强护理，注意保暖和不感冒，让孩子适当多喝水。有必要密切观察体温的变化，给孩子喂食不要吃得太多。
嗓子发炎主要常见的是急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性发作，一般多吃清淡的、容易消化和吸收的食物为主，而且需要营养丰富，比如可以选择西兰花、黄瓜或者西红柿做成米粥、蔬菜粥服用。
嗓子发炎一般是细菌感染引起的，比如急、慢性咽炎、急、慢性扁桃体炎，大多是溶血性链球菌感染导致的。可以抽血化验一下血常规，如果白细胞偏高时，需要进行全身静脉用药治疗，还可以结合超声雾化吸入治疗，坚持用药五到七天的时间，是可以好转的。同时要多喝水，避免辛辣刺激性食物。
孕期嗓子发炎，病人主要临床表现为喉咙痛，异物感和刺激性咳嗽等。因为怀孕处于特殊时期，因此要注意药物选择，千万不要选择一些对胎儿生长发育有害的药品。
孕妇可以使用青霉素类抗生素进行治疗，可口服阿莫西林胶囊、或静脉应用青霉素钠等。配合日常生活中的日常调节，多喝一些水、清淡饮食、多吃梨子、或将梨子炖煮冰糖吃等。几个治疗下来，嗓子发炎的情况可以慢慢好转。
