失眠和口干的原因如下：
1.由弱火引起。弱火是因为天气干燥，患者因缺水而出汗较多，或患者吃太多辛辣食物，这可能导致口干。当体内热量过多时，会导致睡眠不良和失眠，这主要是由于服用清热解毒药引起的。
2.失眠和口干可能是由自主神经紊乱引起的。这类患者可以服用刺五加和谷维素进行调理，或服用清淡饮食进行辅助治疗。
3.口干和失眠也可能是由疾病引起的。例如，患有糖尿病、肾病、甲亢等疾病的患者，可能会导致口干、睡眠不好。
通常情况下，宝发热手热脚凉建议家长可以用热毛巾给宝宝做足部擦拭，也可以或者用温水泡脚，有助于促进宝宝足部的血液循环，帮助宝宝身体降低体温，改善手热脚凉症状，还能缓解因发热导致的头痛、头晕等症状。
另外，家长也可以给宝宝做一下足部的按摩，并且注意监测宝宝的体温变化，必要的时候，也可以带宝宝去医院就诊，避免盲目的用药。
夜热、失眠、口干的原因如下：
1.是虚火旺盛造成的。虚火旺盛是因为天气干燥、缺水、患者出汗多或吃太多辛辣食物会口干、身体发热会导致睡眠不好、失眠，主要是服用解热解毒剂。
2.失眠口腔干燥可能是自主神经障碍引起的。这种患者可以服用刺五加、谷维素进行调理，也可以用清淡的食物进行辅助治疗。
3.口干失眠也可能是疾病引起的。例如，如果患上糖尿病、肾病、甲亢等疾病，口干舌燥，睡眠可能不好。
失眠燥热出汗口干原因如下：
从中医角度来说，出现这类症状一般属于阴虚火旺的情况。阴虚火旺的患者容易出现口干舌燥的症状。如果阴虚时间过长，阴虚可能导致虚火过盛。患者容易出现易怒、手脚发热、盗汗或情绪激动等症状。阴虚火旺型失眠可用中成药治疗，如柏子养心丹、天王补心丹等。也可以用山茱萸、知母、黄柏、龙骨、牡蛎等中药材，配合莲子心、百合、酸枣仁等安神药物进行调理。
湿热体质易上火口干气虚脾虚血瘀调理的方法，有以下几种：第一种，平时多吃健脾胃的食物，有山药、莲子、红枣、桂圆、海带、木耳等。第二种，可以进行针灸、按摩、推拿、理疗等，能够促进血液循环，增强体质，调理气血。第三种，注意调理饮食，饮食以清淡为主，多喝红豆薏米粥、绿豆汤等。第四种，注意适当的增加运动，多做有氧运动，比如慢跑。
刚起泡时，会比较疼比较痒，可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。牙膏要抹的均匀一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头。热毛巾热敷。晚上睡觉时，用热毛巾敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
