酵素中的一些物质可以帮助肠胃蠕动，加快肠胃消化吸收，从而帮助肠胃消化吸收，同时也可以帮助肠道消化吸收，另外，酵母中也有泻药物，也会造成拉肚子的情况，如果长期食用酵素会造成胃肠功能的失调，从而对胃肠粘膜造成损害。
如果一周吃一次，有润肠通便、解毒、美容、消炎、促进血液流通等功效。不过，要注意保持身体的卫生，尽量避免吃太长时间或者吃坏的食品。
一般情况下，喝了酵素爱放屁可能是正常的生理现象，也可能是消化系统功能紊乱、饮食不当等原因导致的。具体情况分析如下：
酵素中含有肠道所需的菌类，可以促进肠道排便。有些人吃完酵素后放屁，可能与酵素无关，可能是消化系统功能紊乱或者饮食不当引起的，还可能伴有腹痛，腹泻等症状，建议到医院检查，在医生的指导下服用一些改善肠道功能的药物。
通常在二岁之后就可以喝纯牛奶了，不过也应该要注意做好相关护理工作，营养应该要全面的，食物要尽可能地多样化的，不可以挑食，对于二岁以内的还是要尽量喝配方奶粉会好一些的，选择接近母乳的奶粉。
严重的还会引起食道癌。如果一旦出现腹泻腹痛的状况，就应该及时去医院就医。喝了过期3个月的纯牛奶，会使胃肠道内的菌群失调，刺激胃粘膜，从而引发腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状。严重的还会引起食道癌。
减肥中喝特仑苏纯牛奶不会胖，喝纯牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，下午喝牛奶，促进睡眠，更有安定情绪的作用。
通常来说，喝了酵素肚子咕噜放屁可以使用以下办法，具体分析如下：
出现这种情况可能是因为酵素促进了肠道的蠕动，导致肠道内产生了大量的气体。患者不必过于担忧，酵素的作用是促进肠道蠕动，帮助患者排便。需要注意病情的发展，如果没有腹泻的情况下，可以继续服用。出现腹泻的情况要及时的停止服用酵素，并结合整肠生等药物进行对症处理。
