植物神经紊乱是交感神经和副交感神经两者之间的平衡被打破，而出现的功能障碍，一般性格内向，生活作息不规律，工作压力大，本病与遗传，性别，年龄以及社会因素有关，临床可以表现为胸闷，心悸，憋气等心脏神经症，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠神经症。
恢复其因个人体质不一样，时间有长有短，治疗期间要保持一个良好的心态，不要过度的紧张。可以先去医院做一个明确的检查。明确神经性紊乱，可以服用一些维生素，平时要多注意休息，避免熬夜，可以增加一些体育锻炼来提高自己的体质。
胃肠神经功能紊乱的症状可以出现各种各样的消化道的症状，但是相关检查没有异常，比如出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘，也可以出现反酸、烧心、恶心、呕吐等，但是完善胃镜、肠镜、CT等检查均没有异常。
有的人会出现胸闷、憋气的感觉；有的人会有心慌，甚至是濒死感的神经、心脏神经症；有的人会出现胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症，尤其是紧张的时候，腹痛会特别明显；有的患者会表现为头痛、头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒或者会出现周身觉得僵硬、发紧不舒服、四肢麻木、手脚心发热，或者是周身皮肤发热，但是量体温都正常，或者会有潮热出汗，或者会有全身游走性疼痛，游走性异常感觉。
植物神经紊乱是可以治好的，植物神经紊乱的病患在医生的建议下，服用一些安神的补脑液或者还可以吃一些药物，这种治疗效果比较好，在平时的饮食上要注意多吃一些可以安神补脑的食物，例如：泥鳅、牛奶、猪肝、苹果等。
植物神经功能紊乱属于身心性疾病，与精神心理因素关系密切，饮食上没有太多的忌口。保持平和心态应对生活，同时可以服用一些谷维素、维生素b6等。植物神经功能紊乱避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。应当培养或保持良好的生活习惯，不可暴饮暴食；及时调理情绪，饮酒要适量，早睡早起。
