对于软组织损伤，恢复很慢。的治疗都要依靠自己的缓慢恢复，药物很难进入促进恢复，所以最近不要活动等待修复的好了，然后再进行活动，防止再次损伤，要多注意休息。
对于软组织损伤，恢复很慢。的治疗都要依靠自己的缓慢恢复，药物很难进入促进恢复，所以最近不要活动等待修复的好了，然后再进行活动，防止再次损伤，要多注意休息。
手腕三角软骨损伤需要口服一些营养软骨的药物治疗，同时需要腕关节制动，减少负重活动，而且还要注意保暖，在腕关节尺侧部位，可以进行热敷处理，也可以进行针灸治疗。
一般情况下，手腕三角骨骨折不是很严重。
手腕三角骨骨折可能是外伤引起的，通常对患者不会有太大的伤害，但可能会妨碍患者的行动。如果患者手腕三角骨骨折，及时去医院进行检查，并对症治疗。病情比较轻时，可以选择局部打上石膏，但是固定的时间要在4周以上，避免影响身体恢复。病情比较严重时，可以选择手术治疗，治疗效果会比较好。
手腕三角韧带损伤可以采取手腕部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋药物治疗，需要减少手腕的活动，治疗期间多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
通常是很难自愈的，损伤后应该打石膏将三角软骨制动，将腕关节制动，促进三角软骨损伤的修复，打石膏的时间需要4-6周，另外可以应用舒筋、活血的药物来促进局部血液循环。
