目前在临床上有一个常用的公式，对于运动时心跳最快能达到多少，主张用220减去实际的年龄，比如20岁的青少年，在运动时可以达到的心率就是220-20＝200次/分，心率不能超过200次/分，但是有一定的误差，超过200次/分。所以在200次/分的基础上，再乘以60%-70%左右的，比如220-20再乘以70%，就是140次/分的心率。
指导意见：这种情况是正常的反应，注意适当加强体育运动，可以降低心率。
你好，引起心率增快的原因很多，紧张，休息不好，此外贫血，甲状腺功能亢进也可以出现心率增快，查查血常规，甲状腺功能。
问题分析：你好，这个情况属于一种心动过速的情况，有室上性心动过速也有窦性心动过速的情况，需要上传检查结果。
意见建议：上述情况的问题需要避免辛辣刺激食物摄入，控制好情绪，必要时住院治疗，希望我的回答可以帮到你，谢谢
