经常穿一些比较宽松的衣服裤子，避免局部受到压迫，也要防止局部不透气的现象。而且做完手术之后也要多休息，避免因为长期劳累而影响恢复。同时要锻炼身体，增强身体抵抗力，抵抗力强了，很多疾病不治而愈。
腰椎孔镜术后需要避免长期俯身前倾，弯腰提重物等。腰椎间盘孔镜是微创技术，从腰椎后侧开0.7cm的小切口，将脊髓内的神经和脊髓组织切除。不会损伤原本的骨骼和软组织，创伤小，恢复快。因纤维环断裂，椎间孔镜操作有局限性，无法将其完全去除。因此建议患者在手术后应尽可能卧床休息，并戴上腰围或支架制动，这样可以将损伤的组织和纤维环全部修复，从而降低椎间盘再发的机会。
手术以后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，不要吃辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。两个月之内禁止性生活。尽量避免同床，避免盆浴，可以适当的用温水清洗外阴。
甲状腺手术后保养包括以下几个方面：
1、伤口处皮肤的保养，在伤口愈合的过程中避免去搔抓以防组织增生导致疤痕形成。
2、定期复查甲状腺功能，如果出现甲状腺功能减退应及时补充甲状腺激素。
3、日常饮食方面要注重补充蛋白低脂清淡饮食。
4、药物治疗，如果甲状腺手术为良性肿瘤可以给予甲状腺激素的替代治疗根据甲状腺功能调整药量，如果是恶性肿瘤手术需要终身服用甲状腺激素抑制治疗并在医生指导下用药。
甲状腺癌的饮食应该多吃可以消肿散肿的食物，如猕猴桃、油菜等食物，可以多吃能增强免疫力的食物，如核桃、山药、红枣、木耳、香菇等食物，可以多吃含碘量高的食物，如干贝、带鱼、紫菜、海带、甲鱼等食物。
家属要给予很好的安慰和陪伴，才有利于身心，才有利于身体尽快康复。在饮食上要多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，有丰富的营养，并且补充营养，适当吃补血的食物，营养均衡之后身体能尽快康复。还要注意保暖。
