有一条骨头突起足舟骨陈旧性骨折，可以到当地正规的医院挂骨科就诊，可以在进行X线的检查，目的就是看看是不是前面所说的骨折畸形愈合导致的，假如是该原因，那么现在就没有什么好的治疗办法了，只能自己慢慢恢复。
陈旧性骨折是指骨折的畸形愈合、迟缓愈合和不愈合，超过三周以后没有愈合。
陈旧性骨折甚至骨折愈合处的远近骨折断端对线对位不佳，或重叠而成畸形连接，可能是整复不良、固定不确实而使整复后的骨折断端再度移位、或过早地在无保护下的负重而使断端移位等原因导致的，并且形成畸形愈合，所以骨折后最好在三周以内完成手术，超过此时间后骨质断端有部分骨痂生长，在手术过程中需清除断端的骨痂，再进行手术治疗。
一般情况下，腰部陈旧性骨折可以通过日常护理、热敷等方式加以处理。具体内容如下：
1.日常护理：腰部陈旧性骨折的患者，在生活中易引发局部疼痛感，需加强日常护理，对骨折的地方注意保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西。
2.热敷：疼痛发作时，患者可对局部进行热敷，以改善局部血液循环，起到解除疼痛的作用。
一般情况下，陈旧性骨折可以康复，具体内容如下：
陈旧性骨折可能是骨折未治疗、骨折愈合情况较差等因素所造成的，在确诊后，经过手术治疗、康复训练等方式的干预，患者通常能康复。因此，陈旧性骨折患者应积极接受手术治疗，以完成截骨矫形内固定术，从而促进骨折愈合和肢体功能恢复。在术后，患者应注意休养，并且要在医生指导下进行康复训练，以免影响骨折处的恢复状况。
有些陈旧性骨折未必能致残，多取决于疾病具体情况。
如胫腓骨骨折因对位差、错位生长而成为陈旧性骨折，因其不会影响机体生理功能，故对机体影响较小。又如肘关节发生骨折时，若错位生长，手臂无法屈身而影响生理功能，这类陈旧性骨折时，需考虑再次采用手术治疗，通常手术后亦能康复，不落伤残。平时需做好术后护理，以免对身体造成不可挽回的损失。
