一般来说，瞬间头晕的原因如下：
1.过度劳累或精神压力大引起脑血管痉挛，进而造成短暂性脑缺血发作是导致瞬间头晕最常见的原因，大多数情况下，脑部无实质性疾病。
2.耳石症，耳石在头位变化的时候碰触到半规管壁，也可能会引起瞬间头晕，通常症状持续时间较短。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
患者如果瞬间的头晕跟头的位置变化有关系，特定头位的时候出现，考虑是耳石症引起的，也是周围性眩晕疾病，头晕的时候会伴有短暂视物旋转，持续的时间很短，可能在几秒钟或者是不超过一分钟。瞬间头晕也要考虑是脑血管疾病导致的，比如因为患者的脑动脉硬化、脑血管狭窄，也会表现为突然间的瞬间晕一下。
起床躺下瞬间都会出现头晕，考虑是位置性眩晕的可能性较大，位置性眩晕就是改变头位而诱发的眩晕，发病的机理就是因为内耳的半规管里的淋巴回流出现了问题。但是需要注意休息，避免长期熬夜。
考虑是急性脑血管病，其中有一个名字叫短暂性全面遗忘症的疾病，多发生于中老年人，一般有脑动脉粥样硬化形成的危险因素，如血压高，血糖高或血脂高等。这种遗忘是脑缺血的表现，需要到医院的神经内科及时就诊，以免延误诊治。
心脏瞬间刺痛一般是由于在精神上来自各个方面的压力，如生活压力、工作压力等，还有就是因为不良的生活习惯，比如熬夜、情绪易激动等不良因素导致的。注意多休息，如果症状持续加重考虑去正规的医院就诊和治疗，行心电图，心脏彩超检查。
每次躺下和起床都瞬间头晕是体位性低血压或一过性脑供血不足引起的。造成的原因可能与自身体质较弱或基础血压较低有一定关系。当起床过猛或突然躺下，容易引起一过性大脑供血、供氧不足，从而引起眩晕。
