女，21岁，前几天外出就餐，第

灵芝可以泡水喝。可以每天取适量的灵芝进行泡水，频频代茶饮。灵芝性味甘平，有扶正固本、补气养血、补肺补肾等功效。本品是中药中的上品，没有毒性，古代又叫做仙草。根据临床药理表明，能够提高机体免疫力，能够改善人体虚弱的症候，具有抗癌，抗肿瘤，提高免疫力，改善神经衰弱，营养心肌、保护心脏、保肝、护肝等作用。

腰椎横突综合征，主要指的是第三腰椎横突，由于第三腰椎横突相对于其腰椎来说比较宽大，所以其上附着的肌肉及韧带相对来说比较多，当过度劳累、剧烈运动及弯腰干活时，由于肌肉及韧带的牵拉作用，就会导致肌肉过韧带的附着点部位产生慢性无菌性炎症、渗出增多，从而引起局部的疼痛不适。治疗方面，可以应用舒筋活血类药物治疗，也可以应用小针刀治疗，同时注意休息，减少活动及剧烈运动，避免局部受凉及过度劳累。

骨折保守治疗费用在3千块，如果比较严重，通过手术切开复位进行钢钉钢板固定需要2万块左右，同时骨折后期的康复，做物理治疗，还要做康复锻炼，也需要一笔的费用，具体还要看个人的病情。平时注意多吃有营养的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

进行血常规检查，看看是否由病毒引起的咳嗽疾病，如果确诊是病毒性咳嗽，可以针对具体病毒进行对症性治疗，所谓的病毒性咳嗽，就是外界存在的细菌、病毒、支原体等特异性感染了人体呼吸系统，就会导致在病毒感染后，出现呼吸系统的上皮部位受到损害，导致呼吸道呈现反应性增高，就会诱发咳嗽。

运动性闭经一般是因为谨慎紧张、体质虚弱引起的，注意放松心情，应该多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。

胳膊骨折之后，多久能干活，完全取决于骨折的具体愈合情况。如果是上肢骨折之后采用保守治疗，早期是不能够干活的，只有骨折完全愈合、骨折线模糊，甚至骨折线消失之后，才能干活，一般需要在骨折之后6个月左右。