风寒感冒，要避免着凉受风。会出现恶寒怕冷的症状，可能会出现肌肉关节疼痛。可以喝生姜汤缓解，风寒感冒可以用辛温解表的药物治疗。风寒感冒颗粒也是可以的。要少吃寒凉性的食物，多喝水注意休息，并注意保暖，避免寒凉刺激。
柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
一般情况下，风寒感冒，按照中医理论是感受了风寒之邪，“寒性收引”，所以风寒感冒多表现为疼痛的症状。
出现了这种现象，一般都会有发热症状随后出现。风寒感冒是寒邪袭表，就会出现身体发冷的现象，称为寒战。由于寒邪是能够郁闭腠理的，也会出现全身骨骼、肌肉酸痛的情况，以及出现头痛。寒邪比较重的时候，这些地方疼痛就会比较重。
通常情况下，风寒感冒可以通过以下方式推拿：
推拿对治风寒感冒有一定的疗效。风寒感冒多产生在春天和冬天，湿邪侵蚀身体而造成。推拿医治具备经络疏通、加快血液循环、减轻肌肉痛、减轻寒颤等功效。推拿时，可在鼻孔两边穴位，一次推拿10次以上，与此同时相互配合鼻孔运动按摩，再按摩内眼角靠近鼻子的穴位和耳垂10次，可有效的改进感冒鼻塞、流鼻涕等病症。与此同时病人内服风寒感冒颗粒疗效更强。
风寒感冒的病人还可以口服桂枝汤，口服药物冲剂治疗风寒感冒，风寒感冒的病人一定要多喝水，多休息，辛温解表，宣散肺气，这样才能治好风寒感冒，还可以采取一些小窍门的方法，比如让病人吃一些姜丝萝卜汤，吃一些葱豉汤，吃一些姜糖水，这样都可以起到辛温解表，起到宣散肺气的效果，从而加速风寒感冒的痊愈。
