可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜，这样可以马上给身体补充营养，恢复精神。香蕉含有植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，起到润肠促进排便的作用，而蜂蜜也可以清理体内的毒素，促进排便。
红薯和香蕉不可以在一起吃。红薯本身属于一种块根类的食物，里面含有大量的淀粉、维生素a。而香蕉里面则以钾离子、纤维素为主，两种食物混合在一块之后非常容易导致腹胀现象。
一般情况下，出现便秘的情况，患者可以吃消化酶。具体分析如下：
出现便秘的情况，患者消化酶，能够调节胃肠蠕动，有助于改善便秘症状。建议患者在医生指导下吃消化酶，不可以私自吃，以免产生不良反应。同时患者应该注意调整饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免积热成火，容易加重病情。此外，平时患者可以适当喝温开水。
宝宝吃什么都不消化吃益生菌有一定的效果。
宝宝的肠道微生态系统建立不健全，这时补充益生菌有益于调整肠道菌群，有助于消化。但是，如果 。还要注意是否有乳糖不耐受，乳糖不耐受消化吸收功能都比较差，容易出现吃什么都不消化的情况。如果伴有其它症状，比如发烧等感染症状还需要注意是否是肠道病毒或者细菌的急慢性感染引起，就需要针对病原进行治疗。
是可以适当食用的。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及冰冻的饮料。加强体育锻炼，提高机体抗病能力，定期到当地正规医院复查。
