早泄的治疗方面主要根据病因针对性治疗,可以引起早泄的病因有:精神因素,外生殖器先天畸形,包皮过长,包茎,龟头或包皮的炎症,尿道炎,阴茎炎,多发性硬化,脊髓肿瘤,脑血管意外,附睾炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄。某种全身疾病,体质衰弱,过频手淫,也可以使性功能失调,出现早泄,需要及时到性功能障碍科就诊,查明病因病情,进行个性化治疗。
肝肾阴虚引起的失眠,可通过以下方法解决;
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物,会出现上火的症状,经常感到口干舌燥,手脚热,喜欢喝凉的东西,大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物,如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等,这些食物是凉性食物,可以改善肝肾阴虚,促进睡眠。
3、生活尽量规律,不要熬夜,注意控制自己的情绪,尽量避免一些不好的情绪刺激,遇到问题少一些急躁。
一般情况下,如果是阴虚湿气重,可以通过药物治疗、食物调理等方法来改善。具体内容如下:
患者阴虚湿气重,可以服用六味地黄丸、参苓白术散等方法进行治疗,也可以通过饮食疗法来进行治疗,如:白扁豆、薏苡仁、砂仁,加适量的小米、大枣等,每日服食,可以缓解因阴虚湿气重所致的四肢乏力、大便粘腻不爽、形体肥胖、头身困重等症状。
肝肾阴虚引起的失眠解决方法如下:
1.生活中是可以调整的。肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式,比如熬夜、抽烟、喝酒、社交,或者一些不良的饮食习惯。对于肝肾阴虚引起的失眠,在调理方面可以口服中成药进行治疗,因为临床上中药对身体更好。
2.对于肝肾阴虚引起的失眠,也可以选择西药口服治疗。比如临床上可以选择稳定的药物,包括补肾的药物,也可以采用艾灸、针灸、刮痧、拔罐等方法,有效缓解肝肾阴虚引起的失眠。
病人可以用一些补肾的药物进行治疗,平时要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,节制房事,避免纵欲过度,经过治疗调整,如果没有明显减轻,可到医院男科就诊,做进一步检查治疗。
肝郁失眠型调理方法:
1、饮食调理:患者平时应吃清淡营养的食物。不要吃油腻、辛辣、热腾腾的食物。例如辣椒、花椒、肥肉、大蒜、龙眼肉、荔枝等。患者适宜食用莲藕、莲子、银耳、木耳、百合、雪梨等滋阴养阴的食物。
2、精神修养:阴虚体质者性急易怒。平时要学会控制自己的情绪,冷静对待任何事情,以平和的心态对待生活和工作,不要经常动怒。
3、运动训练:阴虚失眠者应多运动。特别是秋冬很积极,多运动可以消除不良情绪。太极、瑜伽、气功都是安神的运动,能调理身体和精神,有助于缓解失眠。
4、药膳调理:许多中药具有滋阴、补虚、养心、安神的作用,可制成药膳食用。